百合干泡水喝会上火吗

宝宝上火可以喝百合干煮水吗 宝宝上火可以喝百合干煮水吗

可以喝

百合干煮水有滋阴清热的功效。对于经常上火的孩子可以喝，但不要喝太多，也不要长时间喝，以免体内过冷，引起体寒。

百合是中药，一般没有副作用。但是，过量饮酒会引起体寒和不适。不要长期服用。

### 百合干煮水的功效

1、润肺止咳:

性味甘凉，润肺心，善清肺润燥止咳，清心安神，镇惊止痉，治肺阴虚燥热咳嗽，肺虚久咳，痰中带血，咳嗽咯血等。常用于肺燥咳嗽、心烦不安。

2、宁心安神:

百合入心经，性微寒。可以清心，除烦，安神。用于发热后余热、恍惚、失眠多梦、抑郁、悲伤、啼哭等症。

3。美颜美颜:

百合洁白娇嫩，其鲜品富含粘液和维生素，有利于皮肤细胞代谢。经常吃百合有一定的美容作用。

4。防癌抗癌:

百合含有多种生物碱，可预防白细胞减少，升高血细胞，治疗放化疗后的血细胞减少症。百合还能促进和加强体内单核细胞系统和吞噬作用，提高人体的体液免疫能力。所以百合对各种癌症都有很好的预防和治疗作用。

### 百合干怎么煮水好

百合汤

1。成分:

百合200克，大枣(干)20克，冰糖10克

2。练习:

(1)将新鲜百合一朵一朵掰断，撕下内衣洗净；将小红枣洗净，用清水煮熟。

(2)将汤锅放在火上，倒入适量清水，放入百合，煮至酥而不烂，放入红枣和冰糖。

百合绿豆汤

1。成分:

绿豆50g，百合25g，白糖50g

2。练习:

(1)绿豆去杂质，洗净；

(2)百合去皮洗净；

(3)将绿豆放入锅中，加入清水500g煮沸；

(4)转小火煮至绿豆开花，加入百合继续煮；

(5)绿豆、百合熟烂时，加入白糖，糖化时，放入汤碗中。

### 百合干怎么泡发

1。冲泡水:

冲泡百合干时，对用水有一定要求。冲泡时，既不能用水温高的开水，也不能用冷水。只能用40-50度左右的温水。先将百合干放入碗中，再加入温水冲泡。

2。浸泡时间:

你把干百合放在碗里加水后，一个小时左右就可以泡好了。这个时候你会发现，泡过的干百合变大了，变软了。取出来，用清水洗净，然后和自己喜欢的食材一起做成各种食物。

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