婴儿辅食面条的做法

宝宝辅食面条的做法 胡萝卜肉末面

1。成分:

婴儿面条25g，胡萝卜25g，猪肉15g，水400ml。

2。练习:

(1)猪肉洗净切碎。

(2)胡萝卜去皮，洗净，切碎。

(3)将婴儿面掰成小块。

(4)取一个小锅，倒入清水，将凉水放入娃娃面中，面条烧开后，加入切碎的胡萝卜。

(5)然后加入肉末。

(6)将食材煮至软烂，盛出。

3。营养价值:

胡萝卜含有丰富的维生素，其甜味使辅食更有味道。但是，你要注意控制给宝宝吃胡萝卜的量。

### 白菜肉末面

1。成分:

大白菜2块，瘦肉10g，娃娃面20g，骨头汤1碗。

2。练习:

(1)将娃娃面放入锅中，用水煮至软身。

(2)将煮好的娃娃面取出备用。

(3)白菜洗净，剥去最外层，取中间2片大叶，切碎。

(4)瘦肉洗净，切成肉末，然后加入骨头汤煮沸。

(5)汤烧开后，放入肉末、白菜、面条一起煮。等食材熟了，面条煮到软烂的状态，就可以出锅了。

3。营养价值:

大白菜含有丰富的维生素C，对感冒有很好的治疗作用。此外，大白菜还含有植物纤维、铁等。，与肉末搭配，不仅味道好，还能增加宝宝的食欲。

### 白菜蛋黄软面

1。成分:

宝宝面20g，熟蛋黄一半，白菜1片。

2。练习:

(1)大白菜剥去外面的叶子，取里面的1片叶子，洗净，放入沸水中焯一下。然后把焯水的白菜拿出来切碎。

(2)将婴儿面掰成小块。取一个小锅，倒入适量清水，放入面条，大火烧开。

(3)将切好的白菜放入面条中，改小火，将食材煮至软烂。

(4)取出白菜面，放入碗中。

(5)将鸡蛋加水煮沸，取半个蛋黄，放入碗中，磨成细腻的蛋黄糊。

(6)将蛋黄糊抹在煮好的白菜面上，拌匀。

3。营养价值:

蛋黄富含铁、卵磷脂、维生素A、维生素B2、维生素E，是优质的蛋白质来源。将卷心菜放入面条中既简单又快捷，而且味道香甜可口。

### 冬瓜虾仁面

1。成分:

冬瓜50g，娃娃面50g，鲜虾3只。

2。练习:

(1)冬瓜去皮去籽，洗净，切成小块备用。

(2)将鲜虾去头、去壳、去肠，剁成虾酱。

(3)将婴儿面折成小块备用。

(4)小锅放入适量水，放入面条，大火烧开。

(5)加入冬瓜和鲜虾碎，继续煮，然后改小火。

(6)将面条煮至软烂。

3。营养价值:

秋冬季节天气干燥，给宝宝做辅食一定不能错过冬瓜。冬瓜有清热降火的功效，而且不含脂肪，热量不高，不用担心会导致宝宝肥胖。另外虾肉鲜嫩爽口，搭配冬瓜味道更好，宝宝吃了会喜欢的。