四个月的宝宝吃什么钙容易吸收

乳钙更适合小宝宝。更安全，更容易被宝宝吸收。只有补充足够的微量元素，宝宝的身体才会更强壮。 ## 口服钙剂 为了宝宝的健康，宝宝一般要吃钙剂到2岁半或3岁。在补钙的同时，适当补充VD，可以提高肠道对钙的吸收利用率。日常生活中，多注意合理饮食。钙最好在两餐之间服用。如果在进餐时服用，容易影响钙的吸收率。 ## 适当晒晒太阳 经常让宝宝参加有益的户外活动。一方面可以让宝宝体质更强；另一方面，它可以为你的身体合成更多的钙。而且在户外自然娱乐的过程中，宝宝的身心得到了更有效的释放。宝宝的性格会更加乐观，学习能力也会增强。