一岁一个月宝宝可以吃什么水果

苹果是一种非常适合七个月大的宝宝吃的水果。父母朋友可以把苹果洗干净，去皮，做成苹果泥。苹果含有大量的维生素和矿物质，性质非常温和，不容易引起过敏，所以这种水果非常适合宝宝吃。

香蕉也是一种非常适合宝宝的水果。香蕉富含纤维素，合理食用可通便。此外，香蕉富含矿物质钾，这也是人们健康成长所必需的。

番石榴的营养成分很高。蛋白质中维生素含量极高，还有很多矿物质，如铁、钾、钙等。宝宝7个月大的时候，可以吃一些番石榴，但是最好把番石榴做成果汁或者果泥给宝宝吃，这样会更安全。

## 西瓜 夏天的西瓜很适合宝宝吃，但是西瓜是凉性水果。如果宝宝想吃西瓜，尽量保证不要吃太多，西瓜的甜度比较高。

## 猕猴桃 猕猴桃的矿物质含量很高，还含有大量的维生素C和胡萝卜素，对孩子的健康成长非常有益。但需要注意的是，猕猴桃可能会过敏，如果

### 草莓

草莓含有大量的营养成分，特别适合宝宝食用。很多宝宝也喜欢吃草莓。多吃草莓对宝宝的健康非常有益，可以促进宝宝的身体发育。

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

原文地址:https://54852.com/yuer/366525.html

7个月宝宝可以吃什么水果

赞 (0)

打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫

宝宝妈妈管理员组

00

生成海报