宝宝辅食种类有哪些 婴儿辅食禁忌事项

宝宝辅食种类有哪些婴儿辅食禁忌事项 米粉米糊

米粉是最不容易引起宝宝过敏的，所以一般是宝宝接触到的第一种固体食物。它的主要成分是大米，同时添加了多种微量元素和营养成分。当你开始吃的时候，你应该把它变薄。可以和母乳混着吃。后期可以变得越来越稠，可以用水调成米糊。

### 蛋黄

蛋黄含铁量高，可以补铁，预防宝宝缺铁性贫血。将整个鸡蛋放入水中煮沸，煮沸后再煮10分钟，将鸡蛋煮至老熟，尽快剥去蛋黄和蛋白质。从1/4加入，放入少许温水、米汤、牛奶或果汁搅拌成糊状。每天一次用小勺喂给宝宝。

### 肉泥

宝宝7、8个月可以尝试添加肉类辅食，第一口肉辅食肯定是肉酱。肉酱是肉的浑浊液体形式。食用时，肉酱可以添加到其他辅食中，也可以直接食用。它是一种富含铁、钙和维生素的糊状食物，以满足6个月以上婴儿的营养需求。

### 果蔬泥

果蔬泥是将新鲜的水果或蔬菜打碎制成的一种浑浊的液体。比较容易做的有香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥和土豆泥。你也可以混合几种水果和蔬菜。市场上可以买到给宝宝吃的果蔬泥。没时间自己做的爸爸妈妈可以直接买现成的。