宝宝入睡前焦躁怎么办 预防措施推荐

宝宝入睡前焦躁怎么办预防措施推荐 不要完全弄醒宝宝

当宝宝在睡觉时坐立不安时，妈妈们可以从以下几个方面入手，缓解宝宝的不安情绪。比如不要完全吵醒宝宝。

具体做法:

1、给4-6个月的宝宝哭。不要及时反应，等几分钟，因为大多数宝宝几分钟后会自然再次入睡。

2、如果你一直哭，父母应该走过去安慰你的宝宝，而不是逗他，抱他或者摇他。

3、如果越哭越多，等两分钟再检查，考虑是否有饿、尿、发烧等症状。

### 保持鼻腔畅通

1、宝宝出生后的头几个月，鼻腔必须通畅，才能良好呼吸。

2、之后，如果鼻子堵了也可以用嘴呼吸。如果新生儿鼻塞，特别容易烦躁。

3、如果出现这种情况，先清理空气，再帮宝宝疏通鼻道内的阻塞。

### 选择舒适的睡衣

1、给宝宝换上纯棉衣服后，宝宝会睡得更香。

2、有些宝宝对新衣服、洗衣粉或衣物柔顺剂过敏时，除了烦躁不安，还会起疹子。

### 让宝宝适应环境

1、有些宝宝不适应自然环境，晚上白天颠倒。白天父母上班他睡觉，晚上父母休息他“工作”。

2。如果你抱起你的宝宝，和他一起玩，你就会不哭了。对于这种宝宝，可以用一些镇静剂来调整休息和睡眠时间。如有必要，请向儿童保健医生寻求一些指导。