婴儿积食怎么办什么方法最有效

婴儿积食怎么办什么方法最有效 婴儿积食怎么办什么方法最有效

1。可以通过按摩的方式帮宝宝解决。最好在宝宝吃奶后一小时做，让宝宝平躺在床上，从背部漏出。从宝宝的腰部开始，用双手的拇指和食指、中指捏一层皮，然后沿着脊柱慢慢往上捏，直到颈椎停止。

2。可以按摩宝宝的腹部。也是在宝宝吃奶一小时后进行，所以要躺在宝宝的床背上，用双手顺时针按摩宝宝的肚子，最好能按摩到宝宝的肚子发出咕噜声或者在听道大道上放屁。这种按摩方法还可以帮助宝宝消化食物，健脾胃。

### 宝宝积食的推拿方法有哪些

1。腹部抚触:对宝宝积食的按摩可以用手掌或中指的腹部，按照顺时针按摩的规律，在宝宝肚脐周围打圈按摩，一般每次5分钟左右。

2。按压揉捏天枢穴:家长可以用两个手指在手指中间，合理地按压揉捏宝宝肚脐两侧的天枢穴，也可以使宝宝的积食得到很好的调理，一般在100次左右。

3。内八卦推的方法:这种方法是用拇指线的表面发力。它也可以通过做一个内部八卦式的循环推动婴儿的手掌周围堆积的食物来很好地调节。推的次数一般是50次。

4。将虎口推至指尖:当宝宝积食时，可以用右手拇指桡侧从患积食的宝宝虎口点向指尖直推，约200次。这样也可以缓解食物堆积的症状。

### 如何预防宝宝积食

1。调整饮食结构

多吃容易消化吸收的食物，不要盲目添加高热量高脂肪的食物。让宝宝多吃蔬菜和水果，少吃肉，适当增加米饭和面食，适量吃高蛋白饮食，以免增加肠胃负担。

2。七分饱有益健康

无论什么样的食物，无论多么有营养，都不能吃太多。否则，你无法强身健体，效果只会适得其反。否则会形成积食、拉肚子等状况，危害宝宝健康。

3、三餐定量

4。晚上不要吃太多

宝宝白天活动，吃东西可以消化，但晚上胃动得慢，容易积食。所以，晚上不要吃太饱。即使喝牛奶，也要多喝水，少吃奶粉。