婴儿空气浴时温度的要求

婴儿空气浴时温度的要求 婴儿空气浴时温度的要求

气温不同的气对人体的刺激作用也不同。

按温度可分为五种: 冷空气(6~14℃)、凉空气(15~20℃)和中温空气(21~25℃

在冷空气和冷空气条件下进行空气浴。

### 婴儿空气浴的时间

不同月份的宝宝有不同的空空气浴的时间和方式:

1。宝宝2个月左右，要逐渐到户外去适应外面的空空气。天气暖和的时候，打开窗户，让宝宝呼吸室外空的空气，大约3到5分钟。

2。在宝宝适应了外界空的氛围后，家长可以抱着宝宝在家里走一圈，时间不要超过10分钟。

3。当宝宝脖子直立，可以坐的时候，父母可以把他放在婴儿车里，在外面走30-40分钟。

4。当宝宝可以自己站立行走的时候，就可以带宝宝出去散步，晒晒太阳。每天户外进行空空气浴1小时。

### 婴儿空气浴的好处

1。可以让宝宝的呼吸变得缓慢而深沉，增强呼吸功能，减少呼吸道疾病。

2。利用空气与皮肤温度的差异进行刺激，加强体温中枢的调节，使皮肤血管收缩，减少皮肤血流量和汗腺分泌，提高肌肉兴奋性和收缩能力。

3。通过与室外新鲜空空气的充分接触，宝宝可以提高对空空气中温度和温度变化的适应能力。

4、空空气中的负离子可以刺激大脑，使宝宝精神焕发，从而改善食欲和睡眠。

5。在外界寒冷空空气的刺激下，人体内脏器官的温度会相应升高，血液循环增加，可以有效改善各器官的功能状态。

6。清新空空气可以激活宝宝机体的新陈代谢，促进血液循环和神经系统的调节功能。