维生素对10个月宝宝大脑发育的影响

维生素对10个月宝宝大脑发育的影响 维生素对10个月宝宝大脑发育的影响

1。维生素可以增强脑神经细胞的功能。所以在日常生活中，要经常给宝宝吃一些富含维生素B1的食物，如玉米、糙米等粗粮，还有猪肉等。不能只给宝宝吃精米和面条。缺乏维生素B6会引起神经系统功能障碍，婴儿会出现厌食、易怒或注意力不集中。所以在日常生活中，要多给宝宝吃含酵母的食物，如馒头、包子、花卷等面食。

2。维生素C可以使大脑对外界刺激更加敏感，向外界发出指令的线路更加顺畅。所以在日常生活中，要多给宝宝吃富含维生素C的食物，比如各种新鲜的水果蔬菜。

3。维生素D可以提高宝宝神经细胞的反应速度，增强宝宝的判断能力。所以在日常生活中，要多给宝宝吃含维生素D的鱼类食物，并根据宝宝的身体状况补充鱼肝油。

4。维生素E能有效防止脑细胞老化。所以在日常生活中要给宝宝添加一些动物肝脏、植物油以及麦芽糖等含麦芽的食物，因为这些食物中含有较多的维生素e。

### 10个月宝宝缺乏维生素C的症状

维生素C是一种水溶性维生素，很少储存在体内。当宝宝摄入不足时，很容易出现以下症状:

1。面色苍白，食欲不振。这个婴儿易怒，体重增加缓慢。

2。头发干燥，易断，伤口愈合差。

3。免疫力下降，容易被感染，比如感冒。

4。牙龈和身体其他部位出血。

5。宝宝身体发育迟缓，骨骼钙化不完全，软骨脆弱。

6。在严重缺乏的情况下，宝宝会将双小腿向内弯曲，大腿向外翻。他不能动，一动就疼。