慢性鼻炎食疗吃什么好 食谱推荐

慢性鼻炎食疗吃什么好食谱推荐 黄花鱼头汤

1。成分:

鲢鱼头100克，黄花30克，大枣、白术各15克，苍耳子、白芷各10克，生姜3片。

2。练习:

将鲢鱼头洗净，放入热油中两面煎熟，备用。将大枣去核，洗净，然后将两者一起放入锅中，加入原料中的中药，煎至熟。吃肉喝汤。

3。功效:

扶正祛邪，补中开窍。适用于慢性萎缩性鼻炎患者。

### 白扁豆粥

1。成分:

白扁豆30g，党参10g，粳米100g。

2。练习:

将白扁豆、党参加水煮沸30分钟，去汁，加入粳米煮成粥。一次或分几次带暖和的衣服。

3。功效:

益气健脾。适用于慢性鼻炎患者。

### 桃仁鳜鱼

1。成分:

桃仁6克，泽泻10克，桂鱼1条，葱、姜、精盐适量。

2。练习:

鳜鱼去鳞、鳃、内脏，与桃仁、泽泻一起放入锅中，加入葱、姜、精盐调味，焖制。鱼喝汤。

3。功效:

活血祛湿开窍。适用于慢性鼻炎患者。

### 椰子鸡

1。成分:

新鲜椰肉150g，黑枣20个，鸡肉200g，枸杞50g，精盐适量，料酒适量，葱姜适量。

2。练习:

椰肉榨汁，黑枣去核。将鸡肉切块，枸杞子洗净，放入碗中，加入精盐、料酒、葱、姜，隔水蒸熟。上菜。与食物一起食用。

3。功效:

健脾养阴，益气开窍。适用于慢性鼻炎鼻黏、头胀重、大便稀的患者。

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