其实婴儿出生后就可以接受柔光刺激。
这里的光不是指太阳或日光灯的直射光,而是正常的室内太阳光。宝宝在妈妈肚子里的时候,周围的环境很暗,所以宝宝一开始会很害怕。逐渐多看光线可以训练宝宝的视觉发育,这对大脑发育也很重要。
其次,可以帮助宝宝调整作息规律。如果房间里整天漆黑一片,晚上开灯,就会出现知觉混乱,宝宝没有昼夜意识,也就是妈妈们经常担心的昼夜颠倒问题。建议家长白天让宝宝在正常的阳光下活动,晚上睡觉时只开一点夜灯,帮助宝宝建立条件反射。天黑了,他们要睡觉,天亮了看到光就起来。
### 新生宝宝视觉训练方法
1。看灯
可以用红布盖住手电筒上端,将打开的手电筒放在距离宝宝眼睛30cm左右的地方,慢慢水平来回移动几次。吸引宝宝看光,做视觉训练。最好隔天做一次,每次1~2分钟。
2。看玩具
挂彩色气球,玩具等。婴儿床上方60~70cm。尽量吸引宝宝的注意力,训练宝宝看一个物体的能力。等宝宝醒了,用鲜红的玩具逗逗他,看他会不会眨眼。当宝宝看到后,慢慢移动玩具,让他的眼睛跟着玩具走。
3。眼神交流
宝宝醒着的时候,多和宝宝说话。可以慢慢摆动头部,尽量吸引宝宝的注意力跟着运动。在宝宝耳边轻轻呼唤宝宝,让他听到声音后转过头来亲吻宝宝的小脸。
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