橙子中含有大量的维生素C,补充维生素C能有效增强免疫力,缩短感冒、咳嗽、痰的病程。
### 止咳化痰
橙子性平性寒,有理气化痰、润肺等多种功效。但在橘皮中,味苦而温,含有橘皮油和那可汀,是治疗咳嗽的主要成分。其镇咳祛痰效果优于橘皮,是治疗感冒咳嗽痰多的良药。
### 促进食欲
宝宝咳嗽有痰的时候,大部分时候是因为舌苔白而黄,口腔无味,不思饮食。但橘子味酸甜,有刺激食欲、促进消化、健脾胃的作用。如果在咳嗽痰多期间吃一个橘子,可以有效促进宝宝生病期间的食欲。
### 宝宝什么类型咳嗽有痰吃橙子好
1。风热感冒痰:
宝宝咽痛,舌苔红,痰黄,风热咳嗽,痰多症状。这时候用盐蒸橘子作为辅助调理,可以加快宝宝病情的恢复。
2。燥热咳痰:
当宝宝出现干咳少痰或无痰,但口干口渴的症状时,只需用冰糖或蜂蜜蒸橙子,即可治愈。
注:
如果宝宝出现咳嗽、痰白、黏稠、打喷嚏、鼻涕清或白、鼻塞、恶寒、舌苔白等症状。,此时吃点橘子会加重病情。
### 宝宝咳嗽有痰橙子怎么吃
新鲜橙汁
1。成分:
橘子1-2个。
2。练习:
鲜橙一个,去皮,去瓤,榨汁服用。
3。功效:
具有降气消食、化痰健胃的功效,适用于风热感冒人群。
冰糖蒸橙子
1。成分:
橙子1个,冰糖适量。
2。练习:
橙子洗净备用。将橙子切片,放入锅中,然后加入冰糖。然后加入适量的水,放入防水炖锅中,静置2小时。
3。功效:
滋阴生津,润肺止咳,对燥热咳嗽、痰热咳嗽有辅助治疗作用。
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