宝宝冬天睡觉要戴帽子吗 怎样给宝宝挑选帽子

宝宝新陈代谢明显快，头部血管丰富，热量更集中。如果冬天睡觉时给宝宝戴帽子，会导致宝宝头部出汗过多，汗液难以排出，反而容易感冒。

宝宝冬天戴帽子睡觉，会使宝宝头部处于闷热的环境中，不利于散热，诱发宝宝头皮湿疹。

如果宝宝白天黑夜都戴，宝宝的头周围会有明显的帽痕，非常难看。

这主要是因为宝宝皮脂分泌旺盛，头皮油脂分泌特别多。而且有的宝宝患有头癣或者皮肤病，很容易通过帽子传播。

所以不要把别人的帽子拿给宝宝戴，就连自己宝宝的帽子也要经常清洗，保持干净。

一点一点把宝宝的帽子摘下来，尤其是现在天冷的时候。从外面回到家，一定要等宝宝适应了室内的温度，再完全脱下来。不要马上摘下你的帽子。否则宝宝忽冷忽热很容易感冒。

如果天气晴朗，阳光充足，父母就不用一直给宝宝戴帽子了。

阳光有很强的杀菌消毒作用。孩子多晒太阳，可以提高抗病能力，预防传染病。特别是光线可以将皮肤中的T-脱氢胆固醇转化为维生素D，对预防佝偻病有重要作用。

宝宝的小头比较嫩，对气候变化的适应能力差。宜选择质地轻薄、触感柔软、保温透气的棉帽。

一般以头部周长扩大1-2cm(或头部直径扩大0.3cm)为宜；大小适当放宽的目的是防止帽子太紧，不利于孩子头部的发育，防止帽圈收缩，影响佩戴。

如果帽子太重太硬，不仅宝宝戴着不舒服，也不利于脑神经的发育。