孩子一不满足就发脾气哭闹，这么做轻松搞定

孩子一不满足就发脾气哭闹，这么做轻松搞定

很多妈妈问我，孩子不满意就发脾气哭闹怎么办？比如下面两种情况。

案例一:儿子一岁，一有不满足的事情就大声哭闹。有些明显不合理。这时候放在一边让他哭可以吗？

案例二:女儿三岁半。最近几个月，我不知道怎么形容她的性格。她经常发脾气，跺脚，扔东西，有时还拍桌子，打人。不然她就生气了，自己去睡觉。反正你也不能说她错了。你要跟着她，以她为中心，哄她。我该怎么办？

发脾气或者哭是孩子常用的表达和发泄方式。家长不必反应过度，不必为此担心。

我们要做的，首先是让自己保持冷静平和，接受孩子的情绪。如果你很平静，孩子会更容易平静自己的情绪；

其次，适当的沟通。如果不能满足，就要坚持，但也要教会孩子如何合理表达自己的情绪和需求。

“冷处理”是很多家长都知道的一个基本应对原则。需要注意的是，对于不同年龄的孩子，“感冒”的程度和方式应该是不同的。不能简单地“凉到底”，否则容易伤害孩子的安全感。

处理孩子发脾气哭闹的基本步骤（父母必知）

婴儿出生后就知道如何通过哭闹来表达自己的需求，比如撒尿、饿了、困了、生病了等。这是一种求生的本能。随着宝宝心智的发展，除了哭闹，宝宝还会逐渐学会用语言和非语言的表情以及肢体动作来表达自己。但是幼儿因为语言能力不健全，本能地通过哭来表达自己的需求和欲望是很自然的。

另外，哭是人类发泄情绪的基本方式之一，比如愤怒、痛苦、悲伤、难过等情绪的表达。，通常伴有哭闹。大多数成年人都是这样，孩子也不例外。如果需求得不到满足，孩子也会产生生气、愤怒、悲伤等负面情绪。，而且由于不知道如何更合理地发泄，他们往往会基于本能用哭来发泄。

知道了这一点，父母就会对孩子的哭闹有更多的同理心，而不是一哭就训斥或者激动，恨不得孩子马上闭嘴。

所以，当孩子发脾气甚至哭闹的时候，你要做的事情很简单，就是坦然接受孩子的一切表现。孩子越吵，你越冷静。同时:

1。制止孩子的不良行为。比如摔东西或者打人，要管住孩子的小手，告诉他这样做是不对的，会伤害到妈妈，但是不要给孩子贴标签，比如“为什么这么不讲道理？”怎么这么无知！没有礼貌！“类；

2。告诉孩子你很理解他。比如“你现在生气了吗？妈妈理解你，因为你想要的玩具没有得到；但不管怎样，妈妈爱你。”记住，这个时候，不要试图解释你的理由。孩子的情绪还没有平息。你越解释，越会刺激孩子，让他更兴奋。

3。引导孩子用更合理的方式发泄情绪。比如“如果你还在生气，你可以试试打枕头，撕报纸，或者找个没人的地方喊几声‘我生气了’，这样你会感觉好很多。妈妈生气的时候经常用这个方法。”同时，最好把这些可供发泄的材料传到孩子手里，甚至做一些演示。总之，发泄的基本原则是“不要伤害自己的身体，也不要伤害自己的钱”(包括自己和别人的“身体”和“钱”)；

4。等孩子情绪平复了，告诉他为什么不能满足他的要求。比如“因为家里已经有三个类似的玩具了，这次不能给你买了。但是爸爸还是爱你的。”一定要认真耐心的告诉孩子具体的原因。你不能不去回应和处理他们，否则孩子还是会不满意，甚至会留下心结。

5。教孩子用语言表达自己的需求和感受。比如“妈妈，我很喜欢这个玩具。你不给我买我真生气！”告诉孩子发脾气，哭闹，并不能产生什么效果，但是好好说话，合理谈判，说出自己的想法和理由，可以得到更多的回应和帮助。

总之，能满足的尽量满足，不能满足的一定要坚持原则。例如，不合理甚至危险的要求绝对不能同意。有些家长受不了孩子的哭闹，随意满足，相当于奖励孩子的行为。久而久之，孩子就会把哭作为要挟和控制大人的手段。

需要注意的是，对于那些情绪比较暴躁，性格特别倔强的孩子来说，上述五个步骤的前四个步骤通常可能需要重复几次甚至更多，需要足够的时间让孩子逐渐平静下来。这段时间就像一场艰苦的拔河，考验着父母对孩子的耐心和信心。我们决不能半途而废。

请相信每个孩子都能管好自己。每个孩子都有潜在的自制力，但有些孩子需要多一点时间。这种能力需要父母“最深沉的爱、最温暖的接纳和最温柔的坚持”才能逐渐觉醒。慢慢的，孩子就会明白父母的底线，学会遵守规则，放弃这种发脾气哭闹的方式。

不同年龄的孩子发脾气哭闹时要区别对待

2岁前:安抚、转移注意力，配合非语言帮助孩子理解

比如本文开头的案例1，1岁的孩子让他哭是不合理的，甚至是“不人道”的。因为这么小的孩子还不能理解逻辑和规则，让他哭对父母和孩子都是一种考验。父母会因为心疼孩子而左右为难。情绪难免会变得焦虑，孩子的安全感受挫，只会让情况变得更糟。所以，对于2岁前的孩子，不要迷信“哭闹免疫法”:哭了就不要抱，不哭就抱。

这种情况下，最好的办法就是把孩子抱在怀里，拍拍摸摸她的背，同时可以温柔地对她说:“宝宝生气了，是不是？妈妈知道。妈妈爱你。”反复这样的动作和语言，用这种方式安抚孩子，同时用其他事情转移注意力，通常孩子能更快平静下来。孩子年龄越小，情绪越不稳定，越容易转移注意力。

比如我女儿浅蓝在哭的时候，我常用两种方式转移她的注意力。一种是抱着她看客厅的照片墙，让她辨认哪个是父亲，哪个是母亲。另一种是对她说:“我们去看书吧！让我们看看大卫和汤姆！(绘本中主人公的名字)”，这两种方法屡试不爽，因为我在她很小的时候就培养了她对这两样东西的兴趣。

需要注意的是，这个阶段的孩子语言理解能力有限，他们单纯的讲道理或者说错话。孩子可能听不懂，但都能读懂一些大人的表情，理解一些语气。所以，如果孩子除了哭还有一些不好的行为，你想制止，建议配合一些语气和表情，让孩子明白你的意思。

比如最简单的方法就是认真冷静的看着她的眼睛，用低沉缓慢的语气告诉她:“宝贝，你错了，你不能这样！妈妈生气了！”然后沉默一会儿。通常宝宝这个时候会适当冷静下来，看着你。你要保持严肃的表情，保持沉默。连续几次后，宝宝通常就知道这种行为是不允许的。

2-6岁:温和地坚持，适当地延迟满足，在满足中灵活

从2岁左右的“第一叛逆期”到5岁左右的“第二叛逆期”，2-6岁儿童的冲动行为，如发脾气、挑衅等是常见的。有趣的是，生气恰恰证明了孩子的智力在发展。他们不是“被宠坏”或“脾气不好”。他们只是没有意识到，他们所有的愿望都不可能马上实现。

所以，当孩子不可理喻的时候，你可以抱抱他，拍拍他，用友好平静的语气和他说话，安抚他的情绪，向孩子表明你接受他的愤怒，你理解他的“苦处”，无论如何你都爱他。你可以一直重复这些动作和话语，但绝对不能放过他的要求。这就是所谓的“温柔的坚持”。

「温柔坚持」到底有多厉害？看一个妈妈的反馈！她说:“昨天晚上，我的宝宝哭得很晚，坚持要吃巧克力。我抱着他哭，跟他妈妈说爱他，但是这么晚了我不会给他巧克力。他因为蛀牙一直哭。我一直抱着他，亲吻他，抚摸他。我老公要吼他，我让他避开。我告诉我的儿子当他感觉好点的时候哭。妈妈会陪着你，但是巧克力明天才吃。过了很久，他不哭了，突然说我爱他妈妈。”我处于一种放松的状态，好像解脱了一样。

当然，对于孩子的一些可以适当满足的需求，你可以偶尔用延期或者灵活的方法，引导孩子学会控制自己的情绪和欲望。

比如孩子吵着要吃零食，但还没到吃零食的时候，你可以安慰她的心情，告诉他:“现在还没到吃零食的时候，你可以再过一个小时再吃！”或者“今天已经吃过了，明天才能再吃！”这就是延迟满足。

如果你的孩子吵着要买一个昂贵的玩具，你可以向她暗示:“哇，那些玩具看起来多好玩啊！多么特别的设计！宝贝，你能给自己选一个吗？”(那些比较便宜)。6岁前的孩子通常不太在意东西的价格。他们对所有的新事物都充满了好奇心。所以，利用孩子的好奇心，给她其他的替代，就是柔性满足。

在处理孩子无理取闹时，冷代表“原则”，热代表“安抚”。2-6岁是孩子许多心理素质塑造和形成的关键时期。一定要注意“冷热”的平衡，冷中有热，热中有冷。我们不能简单的冷漠到底，这样会伤害孩子的安全感。所以，第一种情况2中提到的3岁半女童的处理，更应该遵循这个原则。

6岁以后，适当冷对待

6岁以后的孩子要有一定的自控能力。所以，如果这个阶段的孩子不讲道理，除了温和地坚持，建议你可以适当采取更直接的冷处理。

比如当孩子对你友好的安抚和建议帮助无动于衷的时候，最好不要管他生气。你可以马上离开房间，隔离他。

此外，对于那些脾气暴躁、固执己见的孩子，冷处理的频率可以相对高一些，帮助他们更好地体验，培养自制力。

当然，除了上面提到的基本步骤和方法，你也可以在孩子2岁左右开始用一些相应的绘本和故事反复讲解，让孩子逐渐认识和理解情绪，学会表达，学会合理地发泄和控制情绪。