宝宝营养不良吃什么最好

维生素是非常重要的营养素，尤其是维生素A、B、C、D，对宝宝的生长发育会有很大的影响，如果缺乏会影响身体健康。补充维生素的最佳食物来源是新鲜水果和蔬菜，其次是动物肝脏、肾脏、鸡蛋和粗粮。所以，要改善孩子的营养不良，就要多吃这些食物。

## 吃富含蛋白质的食物 婴儿生长发育迅速，需要更多的蛋白质。如果家长不注意孩子的饮食，很容易因蛋白质摄入不足而导致营养不良。

## 吃含钙、磷的食物 钙、磷等微量元素是宝宝骨骼发育所必需的营养物质，可以通过牛奶、豆制品、虾皮、排骨、紫菜等获得。

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