婴幼儿贫血吃什么补血最快窍门

婴幼儿贫血怎么补最快 药物补充

宝宝贫血的时候，如果想补充的快一点，那宝妈最好给宝宝补充药物。

但是，不能随便买毒品。你需要带你的宝宝去看医生。买药前请医生诊断。

最好买医院的药，保证药物的质量和效果。

### 多吃含铁高的食物

如果是轻度的，可以多吃含铁量高的食物，如猪肝、鱼、蛋黄、菠菜等。、或动物血液，如猪血、鸡血、鸭血等。，可以很好的补铁，预防贫血。

当然，现在还在婴儿期，这些食物还不能像成年人一样补充。可以把猪肝捣成泥，做成粥，作为辅食补充。

### 多吃维生素C

蔬菜和水果都含有丰富的维生素C，有助于铁的吸收，它还可以转化为二价铁。葡萄、香蕉等水果有补血的作用。

同时发菜含铁量较高，黄花菜含铁量最大，都适合补血，但年龄较小的宝宝需要合理制作和喂养。

### 适当补充铁剂

在食补效果不明显的情况下，可以直接补铁，但一般用量需要咨询专业人士的意见。不要过度，反而有害。可以在营养师的指导下补铁。

### 注意运动

在吃药、吃东西的同时，马宝也要注意让宝宝多运动。适度的运动可以让她的宝宝的胃更健康。

只要宝宝的胃健康，自然会有好胃口。只要宝宝胃口变好，不挑食，就不会缺什么营养。