有什么办法哄小孩睡觉

因为工作的原因，很多父母都有熬夜的习惯，这也让宝宝睡得比较晚。其实这是不正确的。宝宝习惯晚睡，不仅对身体有害，还容易焦虑、哭闹。 ### 白天不要睡太久 即使宝宝很小，也要让他养成正常的作息规律。家长白天不能让宝宝睡太久。宝宝白天睡得太多，晚上也不犯困，以至于昼夜颠倒，不仅影响父母的睡眠质量，还会减缓宝宝的成长和记忆力。 ## 不能抱着乳头睡觉 很多妈妈会让宝宝抱着自己的乳头睡觉，这也是不对的。乳头里细菌多，宝宝肠胃弱。抱着乳头睡觉会损伤他们的胃。另外，宝宝的牙齿长时间浸泡在牛奶里也会侵蚀牙齿，对身体不好。 ### 不建议趴着睡 很多家长对宝宝睡觉的姿势没有任何限制，觉得躺着舒服就可以了。但是，宝宝不能趴着睡。不仅会使宝宝的肠胃器官受到压迫，还会引起不适和哭闹。严重时甚至会让宝宝猝死。 ## 不要经常换个人陪你睡 有些父母可能工作忙，每晚都不能陪宝宝睡觉，所以一般都是爷爷奶奶带宝宝。但实际上，宝宝会把熟睡的父母当成最亲的人。如果有人不停地换人陪宝宝睡觉，宝宝会没有安全感，睡不着。