情绪像病毒，会由家长传染给孩子

情绪像病毒，会由家长传染给孩子

我20分钟后到家。我会打电话给我妈妈，告诉她准备晚餐。妈妈在电话里说小舒哭得像着了魔一样？？“他从来没有这么奇怪地哭过，摇着头，踢着腿。如果我想抱他，他会放开我。如果我走开一步，他会让我回来。

我真的不知道该怎么办。"

我妈听起来有点慌:

“我们只是从外面捡了一个气球带回家，

我怀疑这个气球是邪恶的，我要把它扔掉。"

我发出微弱的“哦”声。

气球里的恶魔？——这个脑洞太大了！

一个被情绪冲击的孩子只会哭

我进门的时候，看到妈妈正在激烈地亲吻一棵小树。

“我终于搞清楚怎么回事了！”我妈就放心了:

“我一直在用你的倾听方式安抚他，

问他怎么了。真是个惊喜。

两岁多的孩子，脑子里有那么多事。"

根据我妈的口述和小舒的回答，

事情大概是这样拼凑的:

我妈做饭的时候，自己都搞不定。

给正在看手机的我爸，

吼了几句类似 的话

“我就知道玩手机，从来不帮我做饭……”，

听起来像打架？？。

小树当时就在我爸旁边，

他听到我妈的话，就伸手打我爷爷。

“我轻轻打了一下，怕爷爷疼”，小树自己说。

我轻轻的打了一下，却感觉无法发泄情绪。

好像不太符合我妈刚才的语气。

但是他觉得不应该打爷爷。

我不想让我奶奶喊，就让她走了。

但是她走的时候觉得难过？？……

小树受到了这样一种强烈而对立的情绪的冲击，

不知道怎么办，泪流满面，

来发泄心中的纠结。

等奶奶知道了是怎么回事，

尽快跟小舒道歉，“奶奶不会再喊了”。

小舒偷眼看了我妈一眼，给了她一个快速的吻。

然后搂住奶奶的脖子，把头埋在奶奶的胸前。

“小舒在帮奶奶出气，

还是想帮爷爷出气？”我妈妈问。

“都有。”小树回答道。

全家人都笑了，松了一口气，但还是没那么容易。

家人吵架，孩子不在乎谁对谁错

我妈跟我说这个的时候，

小树躺在奶奶怀里静静地听着，

闪亮的眼睛。

听完之后，我没有主动去听妈妈的焦虑。

也没有搭理对小树的恐惧，

我没有表达对妈妈听小树说话的感激之情。

取而代之的是一条直线从等待一段时间:

“小时候听你们吵架。那一定很不舒服。”

话一出口，就觉得不合适。

但那真的是我当时唯一想说的话。

小时候我妈脾气比现在火爆多了。

爸爸也不甘示弱。

烟与火中，无卵可留。

我已经忘了爸爸妈妈吵架的时候是什么感觉了，

但是今天，只要听到妈妈对爸爸大吼大叫，

必须关门，心里一阵翻腾。

父亲提供精子，母亲提供卵子，

我身体里流着他们俩的血。

每次听到他们吵架，

就好像我的身体被分成了两部分，

互斗互撕同体，

没有人会赢。

有时候吵架后，我妈会跟我诉苦。

说说我爸有多不讲理，她有多委屈。

作为一个孩子，我不在乎谁对谁错。

我不想知道那些真相。

我只感到深深的愤怒，愤怒的极度悲伤。

这些感觉，在我快40岁的时候，依然存在。

有时候会责怪自己没有被足够的接纳和包容-

爸爸妈妈的相处方式是他们自己的事。

我要做的就是尽好孩子的责任，不要插手。

今天，这棵两岁半的树，就像这样，向我们展示了

父母吵架的情绪，

它是如何像病毒一样传染给孩子的。

孩子不擅长语言和逻辑，

他们用感情与这个世界联系在一起。

所以它们非常锋利。

他们能感知我们的细微变化。

以及带有强烈情绪的指责，

对他们来说无异于一场风暴。

小树被这种情绪的龙卷风卷住了，不知所措，

和他亲近的两个人互相交不好朋友，

那种爱恨交织，让他很纠结。

他感受到了成年人强烈的攻击性，

但是找不到正确的目标，

这些情绪太难了，小树终于泪流满面。

吃手咬手指，孩子会攻击自己

这让我想起了一个小女孩，

5岁，来找我沙盒游戏治疗:

最近半年都在吃手，手指都变形了。

我什么都不听。

当孩子们在玩沙盒游戏时，

表达了强烈的攻击性，这是交战双方的主题。

和我妈聊天得知:

奶奶这半年来帮忙带孩子，

妈妈和奶奶一直矛盾很深。

虽然我妈已经尽力克制了，

但是经常会有气氛紧张的时候。

婆媳之间，不容易打起来。通常，主要是冷战。

宾果！

弥漫在空气中的就是这种待定的攻击性，

所以这个孩子感觉到了强烈的攻击欲望，

但是不知道怎么发泄。

不适合妈妈或者奶奶，

于是她找到了最安全的攻击目标——自己。

牙齿和指甲是人体表面最坚硬的部分，

对于一个孩子来说，

它们是他最强大的“攻击武器”。

咬指甲的动作意味着一个人把攻击的矛头转向自己。

换句话说，

这是男人毁灭自己最具攻击性的“武器”。

这么小的孩子，这样，压力很大。

虽然她自己在意识层面上，

可能他们自己都不知道为什么要吃指甲，

但她在身体上和情感上都感受到了。

当然，另一种可能的表现是攻击

-脾气暴躁，易怒，打人，骂人，都有可能。

就像小树今天的行为。

幸运的是，对于小树来说，这不是一个长期的压力。

而被倾听和表达，情绪得到了释放。

但是如果长时间不能缓解压力，

孩子可能会养成一些“坏习惯”，

让家长觉得这个孩子“不讲道理，无法无天”。

这个时候打骂会轮番出现，

而他们只是带来了更多的压力。

我们花了很多精力在调整孩子的“错误行为”上，

但是没有人愿意去关注这些行为产生的原因，

我更不愿意面对。“我自己的情绪”是原因。

回到咬指甲的女孩

-她和她母亲分别接受了一个疗程的心理治疗。

孩子情绪发泄，

妈妈对家庭关系比较放松。

家里的气氛缓和了，

孩子们吃饭的手也不知不觉消失了。

但是，如果以后家庭成员之间有什么纠纷，

还会有手吃吗？没人知道。

有句话说:

“孩子没事，所有问题都是大人的问题”，

这个有点绝对。

但从某种意义上来说，确实有道理。

孩子只是一面无辜的镜子，

忠实地反映了我们所有的喜怒哀乐。

好的情绪最应该被感染

中午带小树睡觉前，我偷偷问他:

“今天中午妈妈不在。你为什么哭？”

“我哭是因为我着急。”

“小舒为什么着急？”

“因为我想让大家都笑。”

听到这句话我就想哭。我很感动。

于是我把小树抱在怀里，笑着看着他。我能感觉到。

我的眼神温柔而充满爱意。

小树抬起头吻了我的脸，然后对我微笑。

是的，我什么都没说，

他也能感受到我心中的爱。

好的情绪也可以“传染”给孩子。

你希望你的孩子得到什么，你希望你的孩子成为什么样的人？

选择权在我们手中——每一位家长。