面对情绪灾难，孩子如何幸免？

面对情绪灾难，孩子如何幸免？

在为人父母的道路上，我们经历了很多磨难，升级打怪兽，经历了很多战斗，想办法给孩子更丰富的物质，更好的教育，更温暖的陪伴，希望他们成为更好更幸福的人。

众所周知，在关注孩子成长的同时，我们也要回头看看自己，熨平疲惫的心，放松烦躁的身体，合理释放隐藏的情绪。这样才能更好的和孩子一起成长……

心情不好，对成长有什么坏处

在这一期上，他获得了德国文学奖和儿童绘本类金奖。尤塔·鲍尔(JuttaBauer)的绘本《发脾气大喊大叫的妈妈》通过描述一只小企鹅和妈妈在一起的经历，给我们留下了一个思考:

早上，母亲发脾气，对着孩子大喊大叫。孩子吓得全身散架，飞来飞去。他的头飞进了宇宙，他的肚子掉进了海里...母亲终于一点一点找回了孩子的身体，并缝好了。然而，孩子所遭受的痛苦并没有消失。

现实生活中，父母不善于管理情绪，后果并不比绘本中描绘的轻松。一声吼可能会让孩子极度恐惧，认为自己不被爱，从而失去安全感；一个过激的行为，可能会带来无法挽回的痛苦，让父母后悔终生。

北京一位母亲午睡时多次被两岁的儿子吵醒，一发不可收拾地掐死了孩子；扬州一6岁男童因母亲情绪失控被杀。新民市的父亲因为情绪低落毒死了自己的孩子，然后把尸体扔在桥下...这些血淋淋的真实案例，令人痛心，令人警醒！

安心是给孩子最好的礼物

意大利学前教育学家玛丽亚·蒙台梭利曾说过，每一种性格缺陷都是由童年不幸造成的。为了不让孩子在成长的过程中受到创伤，父母需要知道，孩子平和的性格对孩子的影响比想象的要深远。

让孩子更有自信和安全感

对于孩子来说，最亲近的人就是自己的父母。拥有一个幸福的家庭，时刻被父母接纳为自己最真实的样子，才能让孩子感到舒服、安心、安心。当孩子的内心充满安全感，不被父母的情绪所左右，他就能更坚定更快乐地去追求自己的梦想，步履矫健。

亲子沟通的良好保障

亲子沟通中，什么情况下能取得好的效果？许多调查表明，父母温和的语气、及时的鼓励和劝说比他们的怒吼和指责更能进入孩子的内心。如果不能很好的管理自己的情绪，就会因为工作不顺心或者孩子一时的贪玩而发脾气，无形中就会疏远对方，亲子沟通的良好效果也无法保证。

当不好的情绪来临时，我们应该如何温柔的安抚他们

既然情绪管理这么重要，那么在育儿的过程中，如何调整自己，避免犯错和后悔呢？赶紧跟G博士学以下几招吧！

试着将情绪转移

生活是由复杂的事情组成的。我们不能保证一切顺利，永远豁达，但我们可以学会掌握情绪转移的小技巧。

当坏心情来临时，请试着想象在你举起的手和伤人的话脱口而出之前，桌上的一杯开水逐渐冷却。在心里说一句“冷静一下再冷静一下”，或者赶紧离开现场，听一首歌，或者找亲朋好友聊聊天，都是不错的办法。

走得累了，想想初心

有时候，我们会因为忙于实现自己的抱负而忽略了自己的孩子，甚至会把自己的梦想转移到孩子的期望上。看到他不像其他孩子的孩子那样懂事优秀，我们会不耐烦。

这个时候，请停下你的脚步，回头看看当初，想想你为什么选择生下他，你在孩子小的时候是如何温柔耐心的引导和陪伴，让我们找到前进的动力。每个孩子都是独一无二的天使，都值得被温柔的呵护，被爱的接纳。让我们和他们呆在一起，听花开。

实在没忍住，切记事后需弥补

当然，孩子在成长过程中，尤其是处于不同叛逆期的孩子，父母总会不知所措。真的很难忍住他们的脾气。如果你不小心吼了或者打了孩子，事后一定要记得及时弥补:等你情绪稳定下来，和孩子谈谈你的感受，你对他的希望，最重要的是，真诚地为自己的错误言行道歉。

父母是孩子最好的老师。当我们通过不断修正和完善自己来要求自己的时候，孩子也会逐渐了解我们，向我们学习。我们也可以重新获得孩子的爱和尊重。这种补偿完全值得，不是吗？

成长之路有高坡也有低谷。是带领孩子更好地应对世界的必备技能。请多一些温暖，少一些责难，让生活多一些快乐，少一些苦涩，相信孩子会有更美好的未来。