开学了孩子不在状态，家长怎么帮助孩子快速适应校园？

开学了孩子不在状态，家长怎么帮助孩子快速适应校园？

每个新学期开学，幼儿园和学校门口都会上演一场别离剧。有的孩子热心肠，满眼泪水，拽着父母的衣角不放手；有的孩子是野馅饼，满地打滚，大哭大闹；有的孩子是理性主义者，知道再怎么吵也改变不了上学的事实，就黑着脸走进教室。即使以前喜欢上学的孩子，习惯了假期的生活，也改变了想法，内心充满了排斥。

对于这一点，很多家长无所适从。一些不耐烦的家长“拍”了几下孩子的屁股，然后推给老师，扬长而去。有些心软的家长，尤其是爷爷奶奶，抹着眼泪向老师请假，让孩子再回家两天。

每次这种场面就像孩子被送进“狼窝”，我们老师一脸无奈，劝这劝那，忙得不可开交。

只有极少数的孩子蹦蹦跳跳进幼儿园，开心地和老师打招呼。出于好奇，我问他们的父母是怎么做到的。

他们的父母说，他们过去被闹得太厉害了，所以现在他们有了一颗心，他们在开学前帮助孩子接收他们的心。送孩子上学，孩子有心理准备，就不会那么难受了。

现在暑假结束了，新学期开始了，玩了一个多月的孩子们也即将重返课堂。如果家长此时不帮助孩子接受自己的内心，孩子很难在短时间内适应学校生活。

首先，营造氛围，让孩子做好心理准备

帮孩子买小书包，新衣服，床上用品等。对于学校来说，让孩子参与其中，让孩子选择自己喜欢的学习用品。告诉孩子，带着新书包、新衣服去上学是一件很幸福的事。他们可以和老师同学一起玩玩具唱歌，和孩子一起期待新学期更好的生活。

很多长辈出于对孩子的爱，帮孩子吃饭、穿衣、收拾玩具，这些都是孩子本来可以做到的。有人帮孩子做，孩子很容易养成懒惰的坏习惯，也激发不了孩子对学校的热爱。

世界上只有一种以分离为目的的爱，那就是父母对孩子的爱。父母最明智的爱，就是把孩子培养成能够独立成长的独立个体，要求孩子“做自己的事”，培养孩子的独立意识和能力。

第二，尽量避免长途旅行，帮助孩子充电

长途旅行和比较耗能的游玩尽量安排在临近开学的时候。不要觉得快开学了。带孩子出去玩大的才是爱孩子。因为旅行和玩耍给孩子带来的感官刺激是课堂上给不了的，孩子会产生心理落差，从而对上学产生反感。

同时，孩子精力不足。如果花费大量精力，他们很难在短时间内恢复，不利于他们顺利适应校园生活。

三。回顾学校生活唤起孩子的美好期待

和孩子一起回忆幼儿园或学校的美好时光，聊聊自己喜欢的老师和好同学，唤起孩子对上学的良好心理感受，让他们向往校园生活。

对于第一次进入幼儿园的孩子来说，要熟悉幼儿园的环境，提前和幼师联系。如果有一群认识的孩子，可以增加他们在一起玩耍的时间，提前给孩子找个好伙伴，减少孩子的陌生感。

四。合理安排孩子的作息时间，养成规律的生活习惯

假期里，生活更加随意散漫，规律的生活作息被打乱。很多孩子晚睡晚起，饮食不规律。开学时，家长要有意识地引导孩子按照规定的时间作息，并根据幼儿园或学校集体生活的要求，帮助孩子调整生物钟。

同时，要限制孩子玩电子产品和看电视的时间，防止孩子沉迷其中。

五、送孩子的时候坚决不能犹豫

家长一定要坚定信心，告诉孩子开学后要按时上学。让孩子知道，这件事没有商量的余地，再多的吵闹也改变不了。

具体来说，开学前几天，我们坚持每天送孩子去幼儿园。当然，在过渡期，我们可以晚送早接，让他们适应。父母一定要坚决。如果家长走走停停，很容易让孩子认为事情有所好转，以哭闹、哀求的方式避免去幼儿园。

但是当你离开的时候，请温柔地对孩子说:你会准时接他放学的。避免破坏孩子的安全感。

六。与老师沟通，交流孩子近况

家长要及时和老师沟通，把孩子放假的情况反馈给老师。不要怕老师太忙没时间照顾自己。要知道，老师也想了解孩子的一切，帮助孩子尽快适应学校生活。

同时，入园后要及时了解孩子在园的情况，及时了解孩子的情绪变化，及时调整孩子的情绪。

七。避免用武力强迫孩子

昨天我还沉浸在暑假欢快轻松的氛围中，反而要开始规律的学校生活了。就像成年人放假后开始工作一样，难免不舒服。所以家长要站在孩子的角度去理解孩子的反抗、抗拒和压抑，避免强行逼迫孩子。否则孩子的逆反心理会被激发，会更加讨厌幼儿园。

新学期是新的起点，也是新的考验。家长一定要提前做好准备，帮助孩子尽快适应学校生活。