“如果她得不到她想要的,她就会大哭大闹,甚至整栋楼都会听到她的哭声”“如果她不开心,她就会扔东西或者尖叫”……父母在谈到孩子的坏脾气时,总是愤怒而又无奈。满足孩子,怕以后养成坏习惯;不满意又怕影响邻居,心情很糟糕。
面对孩子的这些行为,我们该怎么办?怎样才能减少孩子坏脾气的发生?
首先,我们来搞清楚什么是脾气。我们常说这个人脾气好,做事稳重,而那个人脾气不好,没有耐心,容易生气。其实在心理学上,脾气和每个人的气质都是息息相关的。
所谓气质,是指一个人与生俱来的对情绪的反应和控制,以及在活动、注意力等方面表现出一定稳定性的个人特质。那是不是说一个人的脾气从出生就改不了?不会,气质不仅是稳定的,而且在一定的外界因素下是有可塑性的。它不是静态的。
另外,气质本身并没有“好”与“坏”之分。不同气质类型的人可能成为学习成绩优秀的人才,但也可能成为危害社会或道德低下的人。
所以,父母的教养方式和孩子成长的环境都起着非常重要的作用。如何看待经常发脾气的孩子,帮助孩子调节情绪?
首先,
充分理解孩子的情绪表达,并做出相应的反应。婴儿不是“一个小玩具”,他们只会吃饭和睡觉。早在上个世纪,儿童心理学家就发现,新生儿从出生第一天起就有一系列的情绪现象。但是,大多数婴幼儿在1.5-2岁之前,还不能很好地通过语言表达自己的想法。当你受到限制或误解时,你可能会通过尖叫和哭泣来发泄你的愤怒。因此,家长需要仔细观察和识别孩子的情绪,并及时给予温柔的回应。
比如一岁半的惠惠,每天早上看到妈妈出门上班,她很着急地跟着妈妈,但还是说不出“我不想让妈妈走”这几个字,于是就开始哭。这时候,如果妈妈早早发现了惠惠的焦虑,给惠惠一个拥抱,笑着告诉她,“妈妈很喜欢和惠惠在一起。现在她只是出去做点有用的事。等她做完了,她会回来和你玩吗?”在妈妈的沟通下,惠惠会逐渐平复自己的情绪,改变总是哭的现象。
奥地利学者康拉德·劳伦兹认为,婴儿期是培养情绪的敏感阶段,如果你能积极应对,将有助于儿童情绪的健康发展。
秒,
建立安全的依恋和亲子关系,提供健康成长的环境。著名发展心理学家爱利克·H·埃里克森认为,幼儿期(0-1.5岁)是培养儿童对周围人和环境信任的重要阶段。满足了信任的孩子,在未来发展的各个方面都会有自信的态度。但是,父母与孩子之间良好的依恋和亲子关系,可以使婴幼儿产生极大的信任感,使其情绪积极向前发展。此外,快乐健康的生活环境也能促进积极情绪的发展。值得注意的是,建立安全依恋和亲子关系的前提是父母的情绪保持稳定,这样孩子会觉得自己所处的环境是安全的。
第三,
家长要正确示范。婴幼儿通过观察周围的人或事,尤其是父母,来学习行为和情绪。记住!当你在日常生活中表现出善良、谦虚和礼貌时,你的孩子也在学习这种优良品质。把自己当成参与者,而不只是要求孩子去做。比如,当孩子因为不想和别人分享玩具而发脾气时,可以当着孩子的面和朋友分享食物,对他们说:“妈妈和朋友分享了好吃的饼干。妈妈做得很好吗?这让大家开心吗?”
第四,
引导孩子提升自己。前面说了,虽然气质比较稳定,但还是可以改变的。家长要认清不同气质的优缺点,告知相应的调节方法。例如,当贾加3岁时,她总是不耐烦,经常在找不到玩具时哭。妈妈可以耐心地对她说:“放心吧,你哭也找不到玩具。让我们坐下来想一想,我们最近有没有得到它们。”妈妈等会帮你找?这样,贾加可以逐渐学会在发脾气时如何冷静下来。
第五,
让孩子说出自己的感受。每个人在成长的过程中都会遇到挫折,从而产生负面的情绪反应。如果负面情绪持续积累,会影响孩子的身体甚至心理健康,比如各种暴力行为。所以,家长可以等孩子冷静下来,听听孩子的想法。这个时候,家长不要给出任何判断。孩子发表意见后,家长会做出适当的回应和分析。这样既能让孩子发泄自己的不良情绪,又能尊重孩子的意见,从而达到再次减少脾气的目的。
总之,每个孩子都是天使。作为家长,要了解孩子的特点,给予针对性的指导,帮助孩子养成良好的人格,使个体健康成长。
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