一个月宝宝便秘怎么办快速治疗

一个月宝宝便秘怎么办 哺乳期妈妈饮食要注意

一个月的宝宝，处于哺乳期。此时出现便秘，多与哺乳期母亲饮食不当有关。

所以日常饮食中不要吃刺激性太强、太过油腻的食物。最好选用清淡营养的汤和水类食物，这样可以避免乳汁分泌质量差，减少宝宝喂奶后的便秘。

### 奶粉冲调要科学

如果母乳分泌不足，给宝宝喂奶粉，每次调配奶粉时，都要按照调配说明合理配比水和奶粉的量，不能随意减少水量，添加过多的奶粉。

如果配方奶粉太稠，宝宝吃了之后容易便秘，所以按照说明来，配方奶粉可以更好的减少宝宝的便秘。

### 辅助于按摩缓解便秘

宝宝便秘，排便困难，可以每天适当按摩。

在宝宝肚脐周围轻柔缓慢按摩两三分钟，然后以打圈的方式按摩。

但是一定要动作轻柔。毕竟一个月宝宝的小肚子娇嫩。