一个半月的宝宝入睡困难

一个月宝宝入睡困难的原因 抱着入睡

有些宝宝被妈妈抱着会有安全感。当他们把他放下时，他们会哭，所以他们的妈妈会抱着他睡觉。别人抱着他会一直抖。事实上，这对他们的健康不利。

通常情况下，妈妈不要过于频繁地摇晃宝宝。宝宝骨骼较软，头部较重，摇晃时可能会伤到脖子，造成肌肉损伤。

所以在哄宝宝睡觉的时候，妈妈可以换一种舒缓的方式，把宝宝放在床上，用舒缓的玩具代替自己的声音和手臂，给他安全感，帮助他睡得更好。

### 太热

有的妈妈担心冻着宝宝，晚上睡觉的时候会把他包在一个厚袋子里，自己盖一床同样的被子。宝宝冻着容易生病，盖着也会难受。

所以，妈妈要把握好宝宝睡觉时的温度，不能太冷，也不能太热。如果他的手心出汗，这意味着他的包裹太厚了。

除了这个妈妈，不要给他包的太紧。睡觉本来应该是最放松的事情。宝宝感觉紧绷怎么容易睡着！

### 睡前喂奶

宝宝一般都是饿的，睡觉前需要喂饭。但是，他的妈妈不应该在喂完他之后马上让他睡着。宝宝的肠胃没有发育好，容易让他溢奶。况且宝宝肠胃消化蠕动，内脏都在工作，可能入睡困难。

所以妈妈喂完宝宝后，把他直立抱一会儿，让他趴在自己的肩膀上，让肚子里的食物消化后再放下，这样他应该很快就能睡着。

### 睡前有噪声

宝宝睡觉的时候，如果客厅有人看电视，有声音很可能会打扰宝宝。有些宝宝对声音比较敏感，需要室内绝对安静，这样才能安心睡觉。

所以在宝宝入睡前，不要让家里的电视或手机发出声音。家人想玩手机可以带耳机。

宝宝的睡眠时间通常很长，尤其是晚上，这是他身体发育的重要机会，所以妈妈一定要让他睡个好觉。哄他睡觉后，妈妈晚上起来要温柔，不要打扰他休息。