4个“收心计划” 帮助孩子快速回归幼儿园!

4个“收心计划”帮助孩子快速回归幼儿园!(家长必读)

寒假余额不足，孩子们即将返校开始新学期的学习生活。很多妈妈在可以把孩子交给老师解放双手的情况下，还是会忍不住为孩子担心。春节期间大吃大喝，孩子作息时间被打乱，他们该怎么办？孩子忙着玩，作业没写完怎么办？孩子不想上学，一提就着急哭怎么办？难道，方，这孩子有这些症状，不过是患了“开口综合症”。

什么是开学综合症？

开学综合征又称开学恐惧症或假期综合征，通常在长假结束、开学前两周发作。患者以各年龄段学生为主，主要症状为无精打采、焦虑、多动、恐惧、厌学等情绪。部分重症患者可出现头痛、腹痛、头晕、食欲不振等身体不适。不过开学综合症并不可怕，只需要6个简单的招数就能治好。

开学综合症怎么办？

提前让宝宝回归正常的作息规律！

妈妈网假期综合症的小剧场——躺在床上直到时间的尽头

“宝贝，后天就要开学了。别再躺在床上了！起床收拾东西去上学"

“……”(宝宝钻到床下玩手机)

“听到了吗？快起来！”

“…”(还是无视...)

“哎，我跟你说了那么多次你怎么都不说？11点了。快起来！别找了！”

“哼我买不起！马上开学了为什么不让我玩一会儿！”

(以上场景来源于生活，如有雷同，不只是巧合)

拆迁:俗话说“没有比较就没有伤害。”在家多舒服，回学校多辛苦！

宝宝的小伙伴——你的神助攻

妈妈网假期综合症小剧场之一——沉迷游戏无法自拔

“宝贝，别天天盯着游戏看了。你的眼睛坏了。你为什么不出去和你的小伙伴们玩呢？”

“哦，妈妈，别打扰我，我马上就要过这一关了”(眼睛不离开屏幕)

“这是马上要回幼儿园了。为什么不懂得接纳自己的内心？”(抓住遥控器)

“哇……”(宝宝哭着打滚)

拆:孩子不喜欢上幼儿园的一个重要原因是，婴儿年龄还小，心理发育不成熟，难免会对亲近的父母和家庭产生依赖感，所以对幼儿园这样陌生的环境会有抵触情绪。

国家高级育婴师、北京市育婴工作委员会委员凯特老师建议:“家长需要提前给孩子一些心理暗示，告诉孩子假期结束要去幼儿园，让孩子有心理准备。家长也需要主动和孩子一起回忆幼儿园的生活。比如幼儿园，有很多小朋友一起做游戏，好孩子和你一起过家家。老师会和大家一起画画、做手工、唱歌、跳舞。让孩子回忆起幼儿园的生活很丰富，让孩子不排斥幼儿园。”

建议妈妈们可以邀请幼儿园的朋友来家里玩，或者让他们出来见见面，玩玩。熟悉的朋友可以增强宝宝对幼儿园的依赖感。幼儿园有合适的玩伴，会给宝宝建立亲密感，宝宝自然会更愿意去上学！

提醒孩子假期结束了

麻旺假期综合症小剧场之一——作业还没写吗？

“明天开学。作业写完了吗？”

“妈妈...老师布置的那三十本日记我其实还没写呢……”

(妈妈倒地)

拆解:开学前，和孩子仔细核对寒假作业有没有遗漏什么？还需要准备什么？最好能帮孩子列出详细的学习计划，让孩子心中有数，减少对新学期的陌生感~

凯特方面的专家建议:“可以在假期结束的时候让孩子多读点书，让他们的心态平静下来。开学前，让孩子学会自己准备和购买新学期的学习工具，如书本、钢笔、铅笔盒、橡皮、尺子等工具。更重要的是，培养他们自力更生的能力和习惯。同时也提醒孩子，新学期已经开始了。”

今天抽空和孩子一起去buybuy的文具店买吧！

有一个神秘的开学套餐，让孩子快乐上幼儿园！

妈妈网假期综合征小剧场——孩子经常说这些话就爱上幼儿园，真奇怪！

“再哭我就送你去打针！”

“再哭我就送你去老师家|！”

“再出声我马上送你回幼儿园！”

这样的话，早教是死路一条。说这话的妈妈无疑是搬起石头砸了自己的脚，不经意间给孩子灌输了一种观念，错的东西就该送幼儿园，幼儿园就是个烂地方。你还指望孩子高高兴兴去幼儿园吗？

拆:当你对孩子宣布“你又要去幼儿园了”时，语气一定要轻松愉快。最好能让宝宝觉得你不去，我每分钟都会错过上亿！考验我们演技的时候到了！加油！)

同时建议妈妈们可以为孩子准备一份礼物或惊喜，庆祝开学。可以是平时渴望的玩具或零食，也可以是一直想去或没去过的游乐园，让孩子在无形中感受到开学额外的快乐~

心理咨询师杜明宇建议:“家长可以在孩子最喜欢的地方给孩子买一份礼物，让他带到幼儿园和朋友一起分享。当孩子们得到礼物时，他们会迫不及待地拿给其他孩子看。很多家长认为这是一种炫耀的行为，不可取。但是通过引导，可以转化为分享。这样，孩子既能学会与人分享，又能在一定程度上锻炼自己的人际交往能力，还能缓解自己的焦虑。”

超人妈妈们，打败宝宝的假期综合症，让他开开心心去上学，我们就解放了！咳，没了之后，吃吧...以上四招你都有了吗？孩子最需要的是父母的暖心陪伴，和他们一起积极面对生活中的各种负面情绪，更不用说小假期综合症了，无后顾之忧！赶紧行动起来，和宝宝一起迎接新学期吧。