怕黑的孩子，家长该怎么“保护”呢？

怕黑的孩子，家长该怎么“保护”呢？

女儿3岁半，一直睡在自己的小房间里。但是最近经常半夜醒来哭，要我和她一起睡，有时候直接爬到大人的床上。我以前怕黑，现在好像有点怕了。我经常说怪物黑猫之类的话，但普通成年人没说过这种话。不知道怎么引导。

恐惧是几乎每个孩子在心理发展过程中都会出现的现象。孩子害怕的对象会随着年龄的增长而变化。

半岁前引起宝宝恐惧的因素大多是突发因素，比如突然的巨响、摔倒等。当我一岁半的时候，我害怕黑暗和动物。3~4岁 ，随着想象力和记忆力的快速发展，孩子对想象中的事物(如怪物、魔兽世界等)更加恐惧。)、有害威胁(如过马路、落水、火灾)等潜在的危险情况，而他们更害怕噪音、陌生人或事物、疼痛、跌倒和突发。

你女儿害怕的表现，在这样一个年龄段的孩子中是很普遍的现象。很有可能她看过怪兽黑猫之类的书或者漫画，会在脑海中留下这样的记忆。白天和大人一起活动分散注意力，恐惧不明显；当一个人在黑暗中醒来或者因为一个内容相似的梦醒来时，黑暗和孤独增加了宝宝的不安全感。

一般来说，给予适当的鼓励和安抚，过一段时间这种现象就会逐渐消失。可以用以下方法帮助她消除过度恐惧:

说明情况

用宝宝听得懂的语言告诉宝宝，妖怪和黑猫只存在于她的故事书或漫画里，晚上不要“跑”出去。

树立榜样

通过讲故事、做游戏等方式给宝宝树立勇敢的榜样。在故事中，“孩子们”勇敢地打败了怪物。在“用智慧打怪兽”的游戏中，怪兽被打跑了，不会再出现，会让宝宝感到勇敢和强大，帮助宝宝获得自信。

改变你的形象

还可以在故事中“虚构”一个怪物的可爱形象，告诉宝宝怪物变好了，和其他卡通人物一起开心地玩耍，让宝宝觉得怪物不再可怕。

安全替代品

找一个宝宝喜欢的，能给宝宝带来安全感的娃娃(比如小熊维尼)。放在宝宝床边陪伴宝宝，陪宝宝睡觉。当你的宝宝半夜醒来，你可以抱着它，得到安慰。

如果经过以上努力，宝宝还是要求妈妈陪她睡觉或者直接爬到父母的床上，那么晚上睡觉的时候，最好还是坚持让宝宝先睡在自己的房间里，妈妈陪她睡觉再离开。如果孩子半夜醒来，爬上父母的床，允许她和他一起睡。

不用太担心。经过以上的鼓励和努力，对孩子耐心一段时间。一般来说，宝宝会逐渐获得安全感，晚上能够安心入睡，半夜不再醒来，自然度过这个时期。

另外，平日里，请注意防止过度恐惧的发生，尽量避免用黑暗、怪物等惊吓孩子。还要注意锻炼孩子的生活独立性，帮助她增强自信心。