八到九个月宝宝辅食食谱

九个月宝宝辅食食谱 疙瘩汤

材料:面粉200克，洋葱1/2个，鸡蛋50克，青菜少许，盐，鸡精，白胡椒粉。

做法:白萝卜洗净，切成细丝。放入油中翻炒，加入水和盐。等水烧开的时候，把面粉放到碗里，加一点冷水，用筷子搅拌，让面粉变成小面团疙瘩。水烧开后，将面疙瘩放入锅中，用勺子搅拌面疙瘩汤，防止粘底，然后加入紫菜和青菜。出锅后，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉调味。

### 小白菜玉米粥

食材:大白菜50g，玉米粉50g。

做法:大白菜洗净，用开水焯一下，捞出，切块。用温水将玉米粉搅拌成浆状，加入切碎的大白菜，搅拌均匀。将锅放在火上，倒入水烧开，在大白菜末加入玉米浆，大火烧开。

### 碧菠浓汤

食材:菠菜200g、土豆100g、盐、淡奶油50g、橄榄油适量。

做法:锅里的水烧开后，将菠菜焯至变色，放入凉水。将土豆切成块，蒸熟。菠菜和土豆放进搅拌机。加一点水调成糊状。将打好的菠菜果肉倒入砂锅，加入鲜奶油，调至你喜欢的浓度。烧开后加盐调味，出锅前加入橄榄油。

### 番茄蔬菜粥

食材:番茄50g，洋葱20g，白菜30g，白米饭20g。

做法:将西红柿、洋葱、白菜洗净，切成小块，放入锅中煮至变软。将蔬菜和白米饭一起加水煮成粥，用搅拌机将煮好的粥打成糊状。滤渣喂宝宝。