过完年孩子心散了?你需要这12个锦囊妙计

过完年孩子心散了?你需要这12个锦囊妙计,第1张

过完年孩子心散了?你需要这12个锦囊妙计 过完春节,相信许多老师与家长都遇到这样的烦恼:寒假玩闹了大半个月,孩子心散了,和他说话嬉皮笑脸,不听话,还乱发脾气。

其实这是把握孩子作息规律,培养良好生活习惯的黄金时期。在这里,我想给你推荐12个有效的积极管教孩子的工具。这12个工具是从上百个中国妈妈带孩子的经验中挑选出来的,好处最多,效果最显著。

首先,我们要记住在给孩子做正面管教时的五大要素:
  • 谦虚和坚定是齐头并进的;

  • 帮助孩子感受归属感和价值感;

    长期有效;

    可以教会孩子有价值的感知和社会生活技能;

    可以培养孩子良好的性格。

    父母通过营造一种亲切而坚定的沟通氛围,培养孩子的自信心、自律性、合作性、责任感和自主性以及解决问题的能力,帮助孩子在这个过程中获得归属感和价值感。

    12个行之有效的正面管教工具:与心沟通,让爱相容的拥抱

    1。拥抱对孩子很重要

    含义:

    拥抱是最自然的动作,也是情绪控制和安抚最有效的动作。

    关键态度:

    先链接,再改正。

    技能:

    当孩子有消极行为时,尽量先拥抱孩子;

    如果孩子不愿意拥抱,告诉孩子:“我需要一个拥抱,这会让我感觉更好”;

    如果孩子还不愿意抱,告诉孩子“等你准备好了,我们再抱抱。”

    共情让我们与孩子心连心

    2。和孩子沟通,需要“感同身受”!

    含义:

    “共情”是一个心理学术语,又称移情、共情。

    移情的过程是:1。识别孩子的感受,包括正面感受和负面感受;第二,用语言准确表达。

    关键态度:

    接受并认可孩子的负面情绪,教导孩子,感觉没有错,但行为是不允许的。

    技能:

    找到孩子负面情绪的起点;

    识别孩子负面行为背后的情绪表达;

    找到孩子产生这种负面情绪的合理或事实原因;

    猜测或说出孩子的愿望。

    让“正面语言”成为孩子的“母语”

    3。请用积极的语言和你的孩子交谈

    含义:

    教给孩子积极管教的思维和语言,孩子就会养成积极的思维习惯,说积极的语言。典型的积极型语言温和而坚定,重在解决问题,解决的过程强调孩子参与的主动性。

    关键态度:

    要坚定,不要强硬。

    技能:

    具体明确的语言;有条件许可;儿童的明确标志或手势;父母知道下一件正确的事是什么,并去做;

    提前告知,让孩子知道接下来会发生什么;

    不是含糊笼统的命令,而是明确具体的指令;

    发散性和创造性思维,多和孩子“头脑风暴”;

    使用非语言表达,如手势、暗语等。

    可以迅速安抚情绪的积极暂停

    4。孩子不听话?尝试主动暂停

    含义:

    出现负面情绪时,暂时离开引发负面情绪的场景或事件,在舒适的环境中自己调节情绪。这个舒适空的房间可以称为“活动暂停角”。

    关键态度:

    如果你感觉更好,你会做得更好。

    技能:

    解释“主动停顿角”在平复情绪中的作用。不是用来惩罚,只是安抚情绪;

    让孩子选择、排列、命名。孩子参与越多越好;

    自己带头用,让孩子看到效果,告诉他们你会“回来”的。

    关注解决方法的选择轮

    5。请给孩子选择权

    含义:

    选择轮就是在遇到不可调和的问题时,提供其他几种选择。这些选择都是孩子和家长共同提出的。选择把不可调和的问题变成孩子自己能解决的问题。

    关键态度:

    给孩子有限的权力;关注解决方案,而不是过度调查原因或责任。

    技能:

    选项父母和孩子都可以接受;

    鼓励孩子或者和他们一起“头脑风暴”;

    最后加上“你决定”。

    生产流程:

    1。和孩子坐下来,启发他们提问;“当问题出现时,比如不想按时起床,不想停止看电视,不想做作业,你认为你能有什么解决办法?”

    2。以“头脑风暴”的方式提出各种解决方案,然后引导孩子选择可行的方案并写下答案;

    3。用硬纸做成圆盘,根据孩子的回答分成等份;

    4。让孩子把刚才纸上的答案写或画在光盘上等。

    5。让孩子把“选择轮”挂在他觉得方便的地方;

    6。整个过程孩子参与越多越好。让孩子做主人;

    7。除了“轮”,“选择轮”可以有其他形式,如选择卡。


    孩子生气时的愤怒选择轮

    建成成就感和归属感的惯例表

    6。孩子不遵守班规?试试这个“会议桌”

    含义:

    约定表是通过书写、绘图等方式来展现日常行为习惯。它还有一个不同的名字:日程、日程等等。

    关键态度:

    给孩子掌控自己人生的权力。

    技能:

    找到你需要做套路表的时间段;

    通过启发式提问和“头脑风暴”,引导孩子与时间段内的事物和内容相处;

    引导孩子把东西和内容按顺序摆放;

    可以用照片、图纸、贴纸等方式制作;

    让孩子参与进来,多多益善。

    建立独立思考能力的启发式提问

    7。教育应该读孩子

    含义:

    用启发式提问(而不是命令或直接讲述)来发展孩子的思维能力,培养孩子独立思考的习惯。

    关键态度:

    给孩子发展内心力量的力量。

    技能:

    一开始不要问“为什么/为什么不”,要问事实,用“什么、哪里、怎么样”等;

    问题越具体,越小,越有效;

    当一方生气心烦的时候,在双方冷静下来之前,不要问问题;

    允许孩子“不知道”,引导孩子开始思考,给孩子足够的时间发展独立思考的能力;

    让孩子自己下结论。

    向孩子承认错误的4个R

    8。向孩子承认错误。没你想的那么糟!

    含义:

    向孩子承认错误的四个R是以英文字母R开头的四个步骤,简单有效,可以帮助家长和孩子从问题中恢复过来,解决问题。

    Recognize确认。父母意识到他们在错误和问题中的责任;

    重新连接。首先通过拥抱或其他形式与孩子建立联系;

    调和弥补。道歉或者和解;

    决心解决问题。

    关键态度:

    告诉孩子,人无完人,大人也会犯错,但错误和问题是学习的绝佳机会。

    技能:

    先联系自己的情绪,再纠正自己的行为。四个R中的前三个R——识别、联系和协调,都为第四个R(解决问题)创造了积极的氛围。要知道,在敌对的氛围下解决问题是不会有好效果的。

    表达内心世界的“我”句式

    9。“温柔而坚定”不是随口一说

    含义:

    “我”句式通常用来表达一个人的主观判断和想法,不会引起听者的冒犯和反对。“我”句式也可以用来表达建设性的批评。

    关键态度:

    感情上的坦诚。

    技能:

    接受并认可自己的负面情绪;

    通过语言准确表达;

    提出尊重自己和孩子的可行解决方案,或者客观地提出问题,和孩子一起或者请孩子解决。

    基本句型:

    我觉得(准确的感觉)是因为(之前感觉的原因),我希望(一个互相尊重的解决方案或者启发式问题)。

    共同解决问题的7个步骤

    10。与孩子沟通不畅?只要遵循这7个步骤!

    含义:

    孩子觉得你理解了他们的观点,就会受到鼓励。一旦他们觉得被理解了,他们就会愿意倾听你的观点,并试图找到解决问题的方法。

    关键态度:

    善良、关心、尊重是赢得孩子的基础。

    技能:

    孩子在感觉到你在听之后,更容易听你说话。

    1。开始对话;

    2。倾听孩子的想法;

    3。说出你的感受;

    4。感谢孩子;

    5。启发孩子解决的方法;

    6。选择解决方案;

    7。约定一个复习时间。

    培养孩子自信的“鼓励”

    十一。如何鼓励孩子,培养孩子的自信心?

    含义:

    鼓励VS表扬:表扬就像糖果,偶尔可以用,但是太多了可能会让孩子上瘾,容易讨好别人。是儿童对“自我价值”的深刻理解和创造的偏差;而鼓励则是帮助孩子发展自己的长处和个人能力,培养自信,而不是相信他。

    关键态度:

    事件的“主角”是孩子,而不是家长。

    技能:

    尽量不要给孩子贴标签,和别人比较;

    “照镜子”孩子的行为结果,客观描述孩子值得鼓励的行为和结果;

    关注并说出孩子的感受,而不是大人的感受;

    指出孩子的小进步(即使在最糟糕的情况下,也有值得称道的地方);

    也可以在客观描述一个孩子值得称赞的行为后,总结为一两个“标签”字。

    让孩子学会承担后果的“自然结果”

    12。不要害怕让你的孩子犯错。那是他成长的财富!

    含义:

    自然结果是指没有人为干预的情况下自然发生的事情。

    关键态度:

    做到两个“不要”;

    不要泼冷水:大人很容易讲道理或者责怪孩子,他们会说:“我告诉过你!”孩子们已经经历了悲伤、失望、受伤、痛苦等感觉。从自然结果。这样做只能让孩子的这些负面感受更糟糕,让他们觉得被羞辱了。同时,这样做会让孩子失去从经验中学习的想法。

    不要“拯救”孩子,也不要为孩子解决问题:父母很难做到不“拯救”孩子,不过度保护孩子,不为孩子解决问题!但这是帮助孩子养成“我很有能力”的最重要的方式之一。这样,孩子就能学会理性面对生活的起起落落。

    技能:

    做四件事:

    1。提前提醒:要善良,但不要唠叨;

    2。给孩子时间,空和自由:让他们体验自然结果带来的负面感受;

    3。给予孩子同情和理解:自然结果发生后(同理心);

    4。有一个爱和信任的孩子:我相信你能处理好。

    写在最后

    著名哲学家雅斯贝尔斯说,教育的本质是:“一棵树摇动一棵树,一朵云推动一朵云,一个灵魂唤醒一个灵魂。”

    正面管教不是让父母永远不发脾气,也不是让孩子永远快乐。正面管教就是教家长和孩子明白:我们不必害怕发脾气,我们不仅有缓和脾气的手段。有办法面对自己和别人的脾气。从以上12个工具中,你可以吸收你喜欢的,留下你不喜欢的。找到适合自己的方法,对自己和孩子多一点耐心和自信。

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