其实这是把握孩子作息规律,培养良好生活习惯的黄金时期。在这里,我想给你推荐12个有效的积极管教孩子的工具。这12个工具是从上百个中国妈妈带孩子的经验中挑选出来的,好处最多,效果最显著。
首先,我们要记住在给孩子做正面管教时的五大要素:1。拥抱对孩子很重要
含义:
拥抱是最自然的动作,也是情绪控制和安抚最有效的动作。
关键态度:
先链接,再改正。
技能:
当孩子有消极行为时,尽量先拥抱孩子;
如果孩子不愿意拥抱,告诉孩子:“我需要一个拥抱,这会让我感觉更好”;
如果孩子还不愿意抱,告诉孩子“等你准备好了,我们再抱抱。”
共情让我们与孩子心连心
2。和孩子沟通,需要“感同身受”!
含义:
“共情”是一个心理学术语,又称移情、共情。
移情的过程是:1。识别孩子的感受,包括正面感受和负面感受;第二,用语言准确表达。
关键态度:
接受并认可孩子的负面情绪,教导孩子,感觉没有错,但行为是不允许的。
技能:
找到孩子负面情绪的起点;
识别孩子负面行为背后的情绪表达;
找到孩子产生这种负面情绪的合理或事实原因;
猜测或说出孩子的愿望。
让“正面语言”成为孩子的“母语”
3。请用积极的语言和你的孩子交谈
含义:
教给孩子积极管教的思维和语言,孩子就会养成积极的思维习惯,说积极的语言。典型的积极型语言温和而坚定,重在解决问题,解决的过程强调孩子参与的主动性。
关键态度:
要坚定,不要强硬。
技能:
具体明确的语言;有条件许可;儿童的明确标志或手势;父母知道下一件正确的事是什么,并去做;
提前告知,让孩子知道接下来会发生什么;
不是含糊笼统的命令,而是明确具体的指令;
发散性和创造性思维,多和孩子“头脑风暴”;
使用非语言表达,如手势、暗语等。
可以迅速安抚情绪的积极暂停
4。孩子不听话?尝试主动暂停
含义:
出现负面情绪时,暂时离开引发负面情绪的场景或事件,在舒适的环境中自己调节情绪。这个舒适空的房间可以称为“活动暂停角”。
关键态度:
如果你感觉更好,你会做得更好。
技能:
解释“主动停顿角”在平复情绪中的作用。不是用来惩罚,只是安抚情绪;
让孩子选择、排列、命名。孩子参与越多越好;
自己带头用,让孩子看到效果,告诉他们你会“回来”的。
关注解决方法的选择轮
5。请给孩子选择权
含义:
选择轮就是在遇到不可调和的问题时,提供其他几种选择。这些选择都是孩子和家长共同提出的。选择把不可调和的问题变成孩子自己能解决的问题。
关键态度:
给孩子有限的权力;关注解决方案,而不是过度调查原因或责任。
技能:
选项父母和孩子都可以接受;
鼓励孩子或者和他们一起“头脑风暴”;
最后加上“你决定”。
生产流程:
1。和孩子坐下来,启发他们提问;“当问题出现时,比如不想按时起床,不想停止看电视,不想做作业,你认为你能有什么解决办法?”
2。以“头脑风暴”的方式提出各种解决方案,然后引导孩子选择可行的方案并写下答案;
3。用硬纸做成圆盘,根据孩子的回答分成等份;
4。让孩子把刚才纸上的答案写或画在光盘上等。
5。让孩子把“选择轮”挂在他觉得方便的地方;
6。整个过程孩子参与越多越好。让孩子做主人;
7。除了“轮”,“选择轮”可以有其他形式,如选择卡。
孩子生气时的愤怒选择轮
6。孩子不遵守班规?试试这个“会议桌”
含义:
约定表是通过书写、绘图等方式来展现日常行为习惯。它还有一个不同的名字:日程、日程等等。
关键态度:
给孩子掌控自己人生的权力。
技能:
找到你需要做套路表的时间段;
通过启发式提问和“头脑风暴”,引导孩子与时间段内的事物和内容相处;
引导孩子把东西和内容按顺序摆放;
可以用照片、图纸、贴纸等方式制作;
让孩子参与进来,多多益善。
建立独立思考能力的启发式提问
7。教育应该读孩子
含义:
用启发式提问(而不是命令或直接讲述)来发展孩子的思维能力,培养孩子独立思考的习惯。
关键态度:
给孩子发展内心力量的力量。
技能:
一开始不要问“为什么/为什么不”,要问事实,用“什么、哪里、怎么样”等;
问题越具体,越小,越有效;
当一方生气心烦的时候,在双方冷静下来之前,不要问问题;
允许孩子“不知道”,引导孩子开始思考,给孩子足够的时间发展独立思考的能力;
让孩子自己下结论。
向孩子承认错误的4个R
8。向孩子承认错误。没你想的那么糟!
含义:
向孩子承认错误的四个R是以英文字母R开头的四个步骤,简单有效,可以帮助家长和孩子从问题中恢复过来,解决问题。
Recognize确认。父母意识到他们在错误和问题中的责任;
重新连接。首先通过拥抱或其他形式与孩子建立联系;
调和弥补。道歉或者和解;
决心解决问题。
关键态度:
告诉孩子,人无完人,大人也会犯错,但错误和问题是学习的绝佳机会。
技能:
先联系自己的情绪,再纠正自己的行为。四个R中的前三个R——识别、联系和协调,都为第四个R(解决问题)创造了积极的氛围。要知道,在敌对的氛围下解决问题是不会有好效果的。
表达内心世界的“我”句式
9。“温柔而坚定”不是随口一说
含义:
“我”句式通常用来表达一个人的主观判断和想法,不会引起听者的冒犯和反对。“我”句式也可以用来表达建设性的批评。
关键态度:
感情上的坦诚。
技能:
接受并认可自己的负面情绪;
通过语言准确表达;
提出尊重自己和孩子的可行解决方案,或者客观地提出问题,和孩子一起或者请孩子解决。
基本句型:
我觉得(准确的感觉)是因为(之前感觉的原因),我希望(一个互相尊重的解决方案或者启发式问题)。
共同解决问题的7个步骤
10。与孩子沟通不畅?只要遵循这7个步骤!
含义:
孩子觉得你理解了他们的观点,就会受到鼓励。一旦他们觉得被理解了,他们就会愿意倾听你的观点,并试图找到解决问题的方法。
关键态度:
善良、关心、尊重是赢得孩子的基础。
技能:
孩子在感觉到你在听之后,更容易听你说话。
1。开始对话;
2。倾听孩子的想法;
3。说出你的感受;
4。感谢孩子;
5。启发孩子解决的方法;
6。选择解决方案;
7。约定一个复习时间。
培养孩子自信的“鼓励”
十一。如何鼓励孩子,培养孩子的自信心?
含义:
鼓励VS表扬:表扬就像糖果,偶尔可以用,但是太多了可能会让孩子上瘾,容易讨好别人。是儿童对“自我价值”的深刻理解和创造的偏差;而鼓励则是帮助孩子发展自己的长处和个人能力,培养自信,而不是相信他。
关键态度:
事件的“主角”是孩子,而不是家长。
技能:
尽量不要给孩子贴标签,和别人比较;
“照镜子”孩子的行为结果,客观描述孩子值得鼓励的行为和结果;
关注并说出孩子的感受,而不是大人的感受;
指出孩子的小进步(即使在最糟糕的情况下,也有值得称道的地方);
也可以在客观描述一个孩子值得称赞的行为后,总结为一两个“标签”字。
让孩子学会承担后果的“自然结果”
12。不要害怕让你的孩子犯错。那是他成长的财富!
含义:
自然结果是指没有人为干预的情况下自然发生的事情。
关键态度:
做到两个“不要”;
不要泼冷水:大人很容易讲道理或者责怪孩子,他们会说:“我告诉过你!”孩子们已经经历了悲伤、失望、受伤、痛苦等感觉。从自然结果。这样做只能让孩子的这些负面感受更糟糕,让他们觉得被羞辱了。同时,这样做会让孩子失去从经验中学习的想法。
不要“拯救”孩子,也不要为孩子解决问题:父母很难做到不“拯救”孩子,不过度保护孩子,不为孩子解决问题!但这是帮助孩子养成“我很有能力”的最重要的方式之一。这样,孩子就能学会理性面对生活的起起落落。
技能:
做四件事:
1。提前提醒:要善良,但不要唠叨;
2。给孩子时间,空和自由:让他们体验自然结果带来的负面感受;
3。给予孩子同情和理解:自然结果发生后(同理心);
4。有一个爱和信任的孩子:我相信你能处理好。
写在最后
著名哲学家雅斯贝尔斯说,教育的本质是:“一棵树摇动一棵树,一朵云推动一朵云,一个灵魂唤醒一个灵魂。”
正面管教不是让父母永远不发脾气,也不是让孩子永远快乐。正面管教就是教家长和孩子明白:我们不必害怕发脾气,我们不仅有缓和脾气的手段。有办法面对自己和别人的脾气。从以上12个工具中,你可以吸收你喜欢的,留下你不喜欢的。找到适合自己的方法,对自己和孩子多一点耐心和自信。
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