让我们一起正确的面对幼儿分离焦虑症

让我们一起正确的面对幼儿分离焦虑症

孩子上幼儿园，一般会出现哭闹和不情愿的情况。这是因为孩子在父母身边长大，突然离开父母到一个陌生的环境，会产生“分离焦虑”。“分离焦虑”让孩子对离开父母没有安全感。新的环境对他们提出了新的要求，而这种新的要求往往与他们原有的心理发展水平相冲突，产生心理冲突。从心理学的角度来说，这是孩子成长过程中的普遍现象。

上幼儿园是幼儿从家庭生活走向社会生活的第一步。到了幼儿园后，一切都是陌生的，难以接受的，孩子难免会感到不安。因为这个时期的孩子语言能力差，会发脾气，会大叫，会哭。因此，如何让新生尽快适应幼儿园生活，是幼儿园教育中不可忽视的问题。

幼儿情绪不稳定的原因主要有以下几种:

1。家长焦虑影响孩子情绪不稳定

幼儿园刚开始的时候，家长总是有很多不放心的理由。他们还是不愿意把孩子送到幼儿园门口，总希望能再抱抱，在教室门口和窗户周围张望很久，怕出事。主要是家长还没有建立起对幼儿园的信任态度，总担心老师没有责任心和爱心，担心孩子在幼儿园得不到细心的照顾。年幼的孩子回到家，父母总是在物质上、精神上或无原则地对孩子的要求让步等等。这些现象都显示了家长在把孩子送到幼儿园时的分离焦虑。

2。幼儿在生活中没有养成良好的习惯。

现代家庭几乎都是独生子女，习惯了家里星月的日子，尤其是有爷爷奶奶照看的孩子。老人疼爱孩子，重养轻教，生活由大人包办，导致孩子生活不能自理，偏食挑食，作息比较混乱，形成了任性专横的性格。进入幼儿园后，孩子要学会遵守相应的规则，开始学会独立生活。所以他们在生活中会遇到一系列的问题，比如不能自己吃饭，不能穿衣上厕所，不能和同龄人分享玩具等等。面对这些压力和不适应，孩子只能采取一些消极的措施来发泄情绪。

3。生活环境的变化影响孩子的情绪。

马斯洛认为人有五种基本需求，即生理需求、安全需求、归属和爱的需求、尊重需求和自我实现。在童年，有两个基本需求，一是安全，二是满足需求。孩子从家庭进入幼儿园，环境发生变化，接受的信息更多，面临的问题也变得更加复杂。此时，儿童心理安全的平衡被打破，使儿童感到紧张和不适，从而产生哭闹等情绪焦虑。

4。家里及时沟通，缓解父母的焦虑。

每个家长看到孩子入园哭闹，都会表现出极大的焦虑。有些人在听到孩子哭泣时会紧紧抓住他们...，还有人觉得他们上幼儿园可怜，对他们过分迁就...等等，这些都会影响孩子进入幼儿园时的情绪稳定性。如何缓解家长的焦虑，及时的在家沟通是非常必要的，也是新生入园的重要工作。首先要让家长知道，孩子哭闹不想上幼儿园是很正常的。因为离开父母，来到一个陌生的环境，孩子总会有情绪要发泄。家长要有心理准备，不要因为心疼孩子就把孩子送去幼儿园。这样只会让孩子每次哭的更厉害，更难适应幼儿园的生活。其次，父母要信守承诺，不要骗孩子。有些家长为了让孩子上幼儿园，用哄骗的方式把孩子送到幼儿园。结果他们言而无信，影响了对你的信任。家长要告诉孩子:爸爸妈妈每天上班，你上幼儿园。下班后我们去幼儿园接你，周日我们一起在家休息。时间长了，法律就形成了，孩子就习惯了；还是那句话，家人意见要统一。孩子虽然小，但善于观察大人的脸色，所以家人每天送孩子去幼儿园一定要达成一致。永远不要在孩子面前争吵。

最后，为了让幼儿尽快适应幼儿园的生活，家长还应该详细了解幼儿园的一些规章制度，比如接送的要求，请假的程序等。

“分离焦虑症”主要表现在饮食、消化、睡眠和免疫力等方面。孩子经常做噩梦，说梦话，烦躁不安，食欲不振，疲劳多汗，有的孩子在幼儿园第一周就会感冒、腹泻等疾病。因此，及早发现和降低儿童的分离焦虑对其能力的培养和健康人格的形成具有重要意义。

如何解决这些问题？

1。入园前要统一全家人的意见。在孩子入园之前，家庭的所有成员都应该有同样的态度，支持和鼓励孩子入园。现在有些家庭，父母坚持让孩子上幼儿园，爷爷奶奶却心疼，有的老人总在孩子面前掉眼泪。这种情况对孩子入园特别不利，只会让孩子更加紧张，不愿意去幼儿园。所以，家庭中的每个人都要用乐观的心态和积极的情绪去影响孩子。

2。建立新的依附关系

分离焦虑主要是因为失去了依恋的人，孩子没有安全感。让孩子远离焦虑，需要在孩子和老师之间建立一种新的依恋关系。入园前一定要让孩子提前认识老师。最好能和老师接触3到4次。赞美老师对孩子的好与美。告诉你的孩子，老师可以和你讲很多故事，唱歌，做游戏。不要用老师吓唬孩子。

3。培养生活技能

焦虑有时候是因为孩子生活能力差，在幼儿园做不了力所能及的事情。所以孩子觉得不方便，伴随着心理紧张。入园前，家长要进行生活技能的指导，比如让他坐在一张桌子前自己吃饭，不要边吃边走。指导孩子大小便后试着脱下并提起裤子。自己洗手，自己睡觉，知道自己的物品等等。家长引导你的时候不要焦虑，因为你越焦虑，孩子就会越紧张，越害怕去幼儿园。

4。坚持前20天

孩子入园，家长一定要有坚定的信念。孩子入学第一天哭很正常。家长可以适当安慰离开，老师一定要会哄孩子。有时候，孩子哭，家长也哭，对孩子绝对不好。有的家长送完孩子就不肯走，时不时的上门东张西望，只能让孩子刚刚稳定的情绪再次波动。所以，家长送完孩子就可以放心地做自己的工作了，孩子也很快就可以和孩子一起玩了。有的孩子进幼儿园的时候不哭，三四天后就开始哭了。家长认为孩子在幼儿园受了委屈，就没送。其实这是正常现象，因为幼儿园的新鲜感少了，诱惑也没有以前大了。入园初期，家长一定要坚持让孩子入园，孩子20天左右就会适应幼儿园生活。

正确看待以下现象:

1。体重下降是正常现象

新幼儿园的孩子可能会有自己喜欢和不喜欢的食物，可能会因为还没有适应幼儿园的生活而生气，所以要注意多喝水，多吃水果。因为心理不适应，情绪不稳定，幼儿入园会出现免疫力下降的情况。有的宝宝入园一个月左右体重会下降，只要不是很严重都是正常的。家长可以通过加强生活护理，调节孩子心理来度过这个时期。

2。孩子有矛盾很正常。

我们的孩子都是独生子女，众星捧月。有些孩子从出生开始就没有被别人欺负过，因为他们从来没有离开过亲人半步，都是在亲人的照顾下和别人交往。当他们来到幼儿园，他们开始集体生活和独立生活。因为喜欢一个玩具，一个凳子，甚至一张纸，就会发生争执。即使他们用了文字，也会出现抓咬等现象。为什么？从心理学角度来说，3岁左右的孩子处于自我中心阶段，他们总是以自我为中心。然后，因为3岁左右的孩子先于语言行动，当有冲突时，他们不会用语言解释，不管三七二十一，他们会先用行动解决。所以，冲突是正常的，是孩子走向社会的第一步。如何让孩子学会沟通？在幼儿园，老师会开展一些促进孩子交流的活动，比如“一起分享玩具”、“我们都是好朋友”等。他们也希望父母能在家里给孩子创造更多的交流机会，和伴侣一起玩耍并鼓励孩子独立解决问题，学会分享，学会谦逊，让孩子早日成为社会人。