场景1
孩子:妈妈，我想看电视。
妈妈:作业写完了吗？
孩子:没有
妈妈:那你还想看电视吗？天天看电视就好，
你怎么还不好好学习？
场景二
孩子:妈妈，我想买这个玩具。
妈妈:不行，家里那么多，买不到。
孩子:我买，我买！
妈妈:你不听话，我就打你。
第三场
妈妈:宝宝，多吃蔬菜。
孩子:我不喜欢芹菜，韭菜也不好吃。
妈妈:不喜欢也得吃。蔬菜有营养。
孩子:我不吃。
妈妈:你不试试吗？必须完成，
我得尽量多吃。
好好说话是父母通过童年留给孩子的人生礼物。
父母在孩子心中种下甜蜜的基调，孩子会说美好的话；父母把刺耳的噪音埋在孩子心里，孩子难免会说难听的话。
想要养出一个阳光、温暖、感人的孩子，父母首先要学会“好好说话”这一课。孩子不是成年人，和他们交流需要一定的技巧和方法。
家长要站在“同理心”的立场上表达自己的感受、需求，寻求解决方案。
具体来说，需要完成以下工作-
①用“可以”代替“不可以”:
不能看电视。
不能玩手机。
不能吃糖。
……
设身处地。没有人喜欢被命令或强迫，所以试着说:“宝贝，你很想看电视，是吗？不然我们说好每天可以看半小时电视。半个小时，好吗？”
“也许我们可以做其他的事情，比如一起画画，可以吗？”不要说“不允许你做什么”，而要说“你能做什么”，这样既尊重了孩子，又培养了孩子的自主性。
②和孩子讲道理的时候，
加上“你觉得这样会更好吗？”“好吗？”
等试探性的话:本来是唐僧讲道，
但是一旦加了这个尾巴，
孩子会觉得被尊重。
商和量化的说话方式，
让孩子觉得自己也有发言权。
③少用“你”开头，多说“我”。
说“你”的次数多了，就会陷入不断责备孩子的恶性循环。
多说说我，然后引导孩子关注别人的感受。
你怎么这么不听话...
你怎么这么笨...
你为什么哭得这么厉害...
而且从“我”开始更容易让孩子理解，
你对他的感同身受-
我有点赶时间。宝宝不懂什么？
我有点迷茫。婴儿为什么在哭？
这样做，
更容易引导孩子认清自己的情绪，
帮助孩子感知和
了解自己的喜、怒、哀、乐。
④用“我们”和“让我们”来定规则，提要求。
这是父母和孩子共同的准则，
并不是一方控制另一方，需要我们共同遵守。
然后孩子就容易接受了。
每天，我们可以玩半个小时的游戏
每天，我们可以吃两块糖
当我们从学校回到家，我们会在玩之前完成作业
……
⑤批评孩子的时候，你只应该把注意力放在事物上，而不是人。
善于随潮流而变:
孩子做错事，或者变得调皮捣蛋，
让人不耐烦。
有些家长经常不自觉地攻击孩子。
这样做只会让父母生气，让孩子难过，
根本解决不了问题。
“再怎么教，也教不出来。你怎么这么笨？”
“你连自己吃饭都不行。你觉得你还能做什么？”
“你除了哭还能做什么？一点用都没有。”
……
这些空抱怨解决不了孩子的情绪问题，
反而会困扰孩子:
我是家里的负担！这是我父母的负担！
著名心理学家法迪斯说过:
“在孩子学习语言之前，
他们从情感氛围中得出结论-
这个世界是一个令人担忧和愤怒的地方
也是安全宜人的天堂。
想想看，带着行李的孩子，
怎样才能拥有乐观开朗的性格？
⑥用 代替“你知道我的意思吗”
“你知道该怎么做吗？”。
前者具有攻击性，即使孩子不懂，
会点头表示明白。
我下次一定会再做，
因为孩子根本没想好怎么办。
后者可以引导孩子换位思考，
最终达成共识，确立了规则。
⑦不要每次都试图说服孩子。你赢了理由，输了关系。
营造轻松愉快的家庭氛围才是最重要的。有时候，当孩子心里已经明白了，却固执地不肯认错的时候，完全没有必要声嘶力竭地坚持让孩子点头认错。
毕竟孩子和自己的关系是终身的。另外，和孩子好好说话要注意以下两点:第一，不要吼，不要骂，小声说话。不要试图用“凶猛”和“吼叫”来驯服孩子。声音要低，温柔而坚定，不是死板的说教，而是——深的话，浅的话；严肃的话，幽默地说；悲伤的话，有趣的话。
第二，蹲下来抱抱他。情绪化是孩子成长阶段的普遍特征，因为孩子还不具备控制情绪的能力。
父母与其争夺话语权，不如蹲下身子和孩子好好沟通。一个拥抱或一个鼓励的眼神对孩子来说非常重要。
父母的一言一行都在迁移的过程中影响着孩子。我们今天对孩子说的话，可能会决定他明天成长为什么样的人。
心理学家SusanForward博士在《中毒的父母》中说，孩子分不清事实和玩笑，他们会相信父母说的关于自己的话，并将其转化为自己的想法。
语言看似无形，但当它从我们口中说出时，却有着强大的无形力量。用得好的话，可以帮助我们和孩子建立联系和沟通，孩子会因为你的话而感受到爱。
相反，不好的话可能会让孩子感到冰冷的拒绝和指责。每个孩子都是一颗种子。好好和孩子说话，用“爱的语言”温柔陪伴他们，
他能扎根...耐心点，从今天开始和孩子好好谈谈。
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