孩子沉迷手机没节制？学会这几招，一治一个准！

孩子沉迷手机没节制？学会这几招，一治一个准！

最近家长群好像爆炸了，一直在问开心老师:孩子老是玩手机怎么办？没收孩子手机不行怎么办？为什么对待孩子还是一样？

在解决这些问题之前，不知道你有没有给孩子统计过手机通讯录、微信、QQ的好友数量？据我班50个同学粗略统计，80%的同学其实有600多个好友。想想吧。这么强的关系网怎么能让孩子离开？

除了交朋友，孩子还有更大的诱惑——游戏。班里的同学一个个都学会了游戏，形成了一个庞大的游戏群体。不玩就不一样，不爱交际！

为此，开心老师看了很多案例，最后为家长准备了三个非常有用的策略，希望能帮到大家！

关于法律有三条规定，犯规要有惩罚

面对孩子越来越沉迷于手机，大多数家长都采取了粗暴的措施:没收手机，砸烂手机，在孩子情绪失控的时候打孩子。哭，闹，绕了一圈，发现问题还在等着你。

其实这些方法都不如和孩子约好手机使用时间有效！

家长可以抽出10分钟制定一个手机使用代码，比如:

手机不能带到学校。孩子要学会和同学面对面交流，这是基本的生活技能。

孩子出去玩，可以要求不带手机出去。

小学生:周一至周五19:30，周末21:00准时收手机，关机。他们要到第二天早上7:30才能开机。告诉他们的孩子不要出去借手机。

初中生:平时住校，周末21:00准时收走手机，第二天早上7:30才能开机。告诉他们的孩子不要出去借手机。

控制孩子玩手机的时间。至于玩多久，由家长和孩子协商后决定。

如果孩子做不到，那就把孩子的手机拿走作为惩罚。

请坚持以上五条，坚持一个月，每一个收获一个，不心疼，不沉迷，不妥协，一点一点去除孩子对手机的依赖。

分散孩子的注意力

自从快乐老师调查班级同学玩手机的情况后，有个同学东东跟我分享了他妈妈是怎么帮他戒掉手机的故事。

有一天，东东像往常一样起床了。吃完早饭，他想玩手机，却发现手机上贴了一张小纸条:

妈妈从今天开始干涉你的手机。你的手机已经设置了密码，每天不定时更新；

你每天要完成表格中随机抽取的3项杂务，完成后会得到你的密码！

这个新规会持续3~4周，会根据情况进行调整。

如果你接受了，那就开始行动吧。中午12点前完成不了，就拿不到密码。先去拖地板。来吧，我的孩子！

东东当时又气又恼。按下手机就是输入密码的界面。加密手机对东东没用，只好乖乖服从妈妈的安排。

他提着一桶水，拿着拖把，在楼梯上跑上跑下，干净地拖着地板。当他弯腰在桌下拖地时，发现桌脚粘着一张纸条:还不错。做完第一个家务，请整理好自己的书桌！

当他整理自己凌乱的书桌时，发现书桌中央还有一张纸条:太好了，妈妈看到你的努力了！请把垃圾拿出去，你会找到你想要的密码！

东东拿起家里的垃圾袋出门了。隔壁开小卖部的阿姨给他打电话，“东东，你妈妈给你留了张纸条，说看到你12点前出去捡垃圾。这张纸条给你，过了12点就失效了。”而纸条上写的是手机密码。

不得不说，这位妈妈的新规定不仅在一定程度上转移了孩子对手机的注意力，还让孩子养成了做家务的好习惯。原来，一个星期后，东东已经不再迷恋手机了！

父母应该以身作则

有些家长忍不住说，我已经尝试过和孩子就手机使用规则做约定，但是没有用。那是因为孩子们认为这个准则只针对他们自己是不公平的。

那么，家长可以这样做:请平等对待两个孩子；在孩子禁止玩手机期间，请家长和孩子一起坚持！也就是说，家长要以身作则！

和孩子在一起的时候，不要玩手机。

父母在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是玩耍，都可以提前把手机调成静音，不让手机暴露在孩子眼前，保证父母的陪伴专一。

那么，传达给孩子的也是正反馈，而不是孩子有了手机就不再需要父母的陪伴了！

孩子发脾气的时候，不要用手机哄他。

孩子是一个情绪多变的物种。有时候，没人打扰他。他在自己的生活中生闷气或者来找你麻烦。父母觉得烦，不听他的。这时候就牺牲了一大法宝——手机。

大多数孩子就是这样对手机上瘾的。所以家长要坚持自己的原则，不管孩子有多生气，不要用速成的办法给孩子玩手机，养成孩子依赖手机的坏习惯。

家长态度要坚定

如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法，一定要坚决！让孩子看到你不达目的不罢休的决心！

说真的，开心老师觉得比“你再玩我就没收你手机！”这句话对父母用对方法，学会和孩子平等沟通更有用。

在达成协议的过程中，要尽量吸收孩子的意见，千万不要把“协议”变成父母单向的“命令”。