6个月宝宝每天喝多少水 宝宝正确喝水时间表

6个月宝宝每天喝多少水宝宝正确喝水时间表 6个月宝宝每天喝多少水?

6个月的宝宝应该每天喝4-6次80-100ml的水。

具体分析:

1。年龄、室温、活动量、体温、牛奶或食物中的含水量等因素都会影响宝宝的需水量。

2。根据宝宝自身情况，家长每天可以补充自身体重10~15%左右的水。

3。只要宝宝排尿正常，可以根据实际情况让宝宝喝几次少量的水。如果宝宝出汗多，应该增加喝水的次数，而不是喝水的量。

小贴士:

1。宝宝6个月后可以少量饮水。如遇发烧、腹泻或天气炎热，要注意补充水分，尤其是宝宝颜色变深变黄、小便变少时。

2。如果宝宝不喜欢喝白开水，也不用担心。只要每天摄入的水分总量达到900毫升，一般就不缺水。饮食中的水果和水也包括在总摄入量中。

### 宝宝正确的喝水时间表

不建议喝水的时间段:饭前1小时内或进餐时。不建议孩子在此期间大量饮水，因为孩子的消化能力普遍较弱。饭前和饭中大量饮水会稀释胃液，影响消化。

不建议喝水的时间段:剧烈运动后。高强度运动后，身体细胞处于严重缺水状态，突然水分过多会使细胞吸水膨胀。

喝水推荐时间段:最好让孩子在两餐之间喝水，少量多次。不要等到渴了才喝水，因为这个时候你的身体缺水，已经受到了一定的伤害。

喝水推荐时间段:早上起床的时候空有肚腩的时候。睡眠时无形的出汗和尿液分泌会流失大量水分。即使起床后不觉得口渴，身体还是会因为缺水而出现粘稠的血液。此时喝一杯水可以降低血液粘度，增加循环血量。

【四个月的宝宝每天喝多少水？宝宝每天喝多少水？]

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