培养宝宝的安全感，爸妈请不要悄悄离开......

培养宝宝的安全感，爸妈请不要悄悄离开......

养一个孩子就是升级和打怪物的过程。宝爸妈千方百计把宝宝的胀气，睡眠不稳定，宝宝湿疹……都搞垮了！

宝宝终于大了一点。有了自主意识，宝宝爸妈终于可以放松了？想变美！

什么是分离焦虑期

元宝半岁的时候突然粘着妈妈，看到陌生人就害怕。除了她妈妈不让任何人抱她，她的睡眠质量明显下降。她醒了，哭了很多次找妈妈...我们只需要抱抱她，哄她睡觉。

宝宝的分离焦虑和依恋妈妈的现象，说明宝宝已经进入了分离焦虑期，也就是依恋期。

分离焦虑期从8个月左右开始，一直持续到18个月甚至24个月。分离期的长短关系到宝宝的安全感。

如果宝宝在分离焦虑期因为教养不当而产生不安全感，那么分离焦虑期的持续时间会增加或者没有分离焦虑期(宝宝不依恋任何人，没有分离焦虑)。

如果宝宝的安全感建立得很好，分离焦虑期会正常出现，在18~24个月时正常结束。

为什么孩子会有分离焦虑期

宝宝的分离焦虑与宝宝的认知特点有关。8~18个月的宝宝还没有建立物体恒存的概念。

即物体出现在我们面前，这个物体确实存在。如果物体不在你面前，你会认为这个物体不存在。他不明白有些物体即使不在他眼前也是存在的。

所以当妈妈不在身边的时候，他认为妈妈不在了，会非常害怕和焦虑。

分离焦虑期的异常行为有哪些

分离焦虑的宝宝会有一些异常行为。家长不要担心。这些都是分离焦虑症宝宝的正常行为。

1。特别耐分离

分离焦虑的孩子特别抗拒分离，尤其是来自宝宝的依恋(通常是妈妈)。和他们分开，宝宝会哭，甚至会踢，会打。

2。我喜欢粘人的人，尤其是粘人的妈妈

有分离焦虑症的宝宝会非常密切地看着妈妈，甚至在妈妈吃饭和上厕所的时候粘在一起，这让妈妈很无奈。

3。拒绝与陌生人接触

宝宝会表现出认生的严重现象。可能有的宝宝小的时候会被陌生人抱抱，会跟陌生人打招呼。当他们处于分离焦虑时，他们反而认出陌生人，害怕接触陌生人。

4。很难融入新的环境

脱离焦虑的孩子，到了不熟悉的环境会变得小心翼翼，胆小怕事，会一直警觉地观察环境却不能很快融入其中。

有分离焦虑的孩子对母亲更粘

一般来说，分离焦虑的宝宝对妈妈的粘性更大，因为正常情况下，宝宝是依恋妈妈的。

自从宝宝出生，妈妈就一直陪着宝宝。宝宝出生后就和妈妈分开了，很焦虑，但是妈妈的护理和照顾给了宝宝安全感。

所以，按照正常的育儿关系，宝宝的第一个依恋对象是妈妈。除非妈妈很少照顾宝宝或者和宝宝长期分离，否则宝宝在分离焦虑期会粘着妈妈。

有的宝宝不粘任何人，也不粘奶奶、外婆、阿姨等。现阶段。这种情况需要我们更多的关注。

引导孩子快乐度过分离焦虑期

为了帮助孩子愉快地度过分离焦虑，宝爸妈要注意以下几点。

1。家长要及时对处于分离焦虑期的宝宝做出反应

宝宝通过表情、肢体动作、语言甚至哭闹来表达需求。家长一定要及时回应宝宝。

让宝宝觉得生活环境安全，身边的人值得信任。有了安全感和信任感，宝宝就能轻松度过分离焦虑期。

这里有个误会。很多家长认为单纯满足孩子会宠坏宝宝。所以在这个阶段，他们总是刻意锻炼宝宝等待，忽略宝宝的要求。

这是不对的。0~2岁时，如果被迫等待，被忽视，宝宝会缺乏安全感，不容易建立信任，宝宝的分离焦虑期会更长。

2。一个持久稳定的看护者对婴儿来说非常重要

分离焦虑期对照顾者稳定持久的依恋是宝宝安全感的来源。如果频繁更换看护人，宝宝容易紧张焦虑，从而影响宝宝安全感的建立。

3。规律的作息和饮食习惯很重要

“规律性”会让宝宝容易适应和学习。同时，“规律的生活”也会让宝宝期待会发生什么。宝宝容易有控制感，这也是安全感的来源。

这里有个误会。父母认为婴儿再小都可以带大，所以生活很乱——什么时候吃饭，什么时候睡觉，东西放哪里都没有规律。

在不规律的生活中，宝宝不容易建立安全感，会导致分离焦虑期延长。

如何让宝宝快速接受新的看护人

哺乳假到期后，我准备回单位上班。面对被迫分离，我做了很多工作。我总结了一下经验，珍贵的妈妈们可以收藏一下！

马宝需要做一些必要的准备，让她的孩子能够顺利接受其他照顾者。

①新的看护人一定要提前进入角色，最好有两周以上的交接期。

在这期间，宝宝可以慢慢熟悉和接受，而其他照顾者也可以观察和学习宝宝的生活习惯和生活方式。

②宝宝要饮食起居有规律。尽量规律的吃饭，睡觉，运动。

宝宝的生活越规律，宝宝就越容易适应。如果你的饮食起居不规律，换一个新的看护会给宝宝造成很大的困难。

③妈妈要提前告知宝宝:“妈妈要上班了，阿姨/奶奶/外婆会照看你的。他们很爱你，你放心。”

父母提前告知宝宝实际情况是非常重要的。宝宝会有心理预期和准备，大大减少焦虑和不适。无论宝宝多大，这一步都是不可或缺的。

如何让宝宝快速接受学校环境

和孩子分开的时候要提前告诉家长。虽然宝宝会因为抗拒分离而哭闹，但有告知的分离会减少宝宝的恐惧。

这是对宝宝的一种锻炼。渐渐的，宝宝会逐渐减少恐惧。

为了避免宝宝哭闹而偷偷溜走，是对宝宝的伤害，会让宝宝的分离焦虑更加严重。

为了让孩子顺利入园，从宝宝开始，建立孩子的安全感，让他们顺利度过分离焦虑期！

几乎从元宝出生开始，我就一直担心他入园的问题，并为此努力，因为我们都很忙。元宝没办法，28个月后送到早教全托中心。一切都比我预想的要好，我的努力也有了回报，所以想给哺乳期的妈妈们介绍一些经验。

一、从小锻炼他的社交能力

他满月后，我每天都会带他下楼玩。社区里有十几个和他同龄的孩子。大家天天在一起玩，慢慢就成了朋友。我们经常去对方家里玩，约好一起去游乐场和公园玩。小友谊不断升温。

二。参加亲子班，熟悉课堂环境

一岁半后，在父母的陪同下参加了半年的亲子班，让他熟悉班级的环境和程序，适应学校生活。经过半年的锻炼，他胆子大了很多，学习能力也强了，开始喜欢上课了。

三。参观更多的学校

元宝1岁以后，我会带他去早教中心玩，让他先熟悉老师和环境生活。让他看到里面有很多玩具，孩子们在里面玩得很开心。问他要不要上学，大部分都会得到满意的答案。

四。孩子入园前，要让孩子知道自己的名字，能独立吃饭，会洗手，会大小便，会穿脱简单的衣服鞋子，身体不适会说话，会和孩子玩耍，有良好的午睡习惯。这些家长可以提前在家训练孩子。

五、父母的态度很重要

父母不要表现得过于担心和紧张，更不要把这种情绪传递给孩子。他们要充分相信孩子没有一般的问题，要让孩子知道“自己能行”，不能对孩子说“不听话就送幼儿园。老师不会跟着你。到了幼儿园你会做什么…

六。儿童在公园的第一天

入学第一天，一般可以把孩子送到教室，和老师聊聊孩子的情况。如果需要特别注意，要跟老师说清楚。等孩子熟悉环境后，告诉他和孩子、老师在这里玩。他的父母下午会来接他，所以必须坚决离开。

七。接送孩子上下学

接孩子放学后，要多聊聊幼儿园里开心的事，记得和他一起做过的事，告诉他老师和孩子都很喜欢他。我希望他明天会回来。不要问:有孩子欺负你吗？你在幼儿园哭过吗？你今天学到了什么...

如果孩子粘着妈妈，妈妈以外的家长可以送孩子去公园。交给老师后，他要赶紧离开。不要待在公园外面偷偷观察孩子。如果孩子发现了，会影响他的心情。