孩子注意力不集中，有什么改善的方法？

孩子注意力不集中，有什么改善的方法？

孩子注意力不集中。有什么好的方法可以改善吗？注意力不集中的孩子会影响学习吗？尤其是学龄儿童的家长，因为发现注意力不集中会影响孩子的学习成绩，会变得更加紧张。那么，孩子注意力不集中的表现有哪些，是什么原因导致他们注意力不集中呢？有什么办法可以改善吗？

注意，注意力不集中的孩子通常有以下表现:

1。上课不能专心听讲，容易被环境分散注意力，注意力经常变换；

2。做作业的时候，做一会儿，玩一会儿；

3。对老师的指示心不在焉，看似在听实则不听；

4。看书时，看这本书，翻一会那本，注意广度短；

5。做作业经常拖拖拉拉，经常以各种理由喝酒吃饭，打断作业；

6。坐在凳子上就像猴子的屁股，总是坐不住；

7。做事永远是东一锤子西一棒子，做事情不能从头到尾；

8。做事总是健忘，学习就是拖延

长期注意力不集中会导致孩子学习效率低下，容易导致多动症，无法集中精力做一件事，经常跟不上学习进度，对学习失去兴趣。有些孩子自己学不到东西，也影响课堂纪律，让老师很头疼。既然这样，先不要责怪孩子，我们先了解一下原因。

孩子注意力不集中的原因:

1。孩子睡眠不足、焦虑或疲劳、天气炎热、口渴、生病或某些原因引起的情绪焦虑，都会影响注意力的集中。

2。看电视太多。长时间看电视的孩子习惯了电视的动态画面，但是到了幼儿园或者学校，就不习惯安静地听老师讲课了。电视是一种被动的学习方式，没有互动性，不利于创造性思维的培养，语言发展容易滞后。

3。孩子们在玩具和书籍方面接受了太多的教育。如果只是把玩具和书扔给孩子玩，家长不给予引导，很容易形成浮躁和注意力不集中的问题。因为孩子平时很快就厌烦了，不停地换玩具，翻书。久而久之，注意力不集中的习惯就形成了。

4。教育的内容和方法不符合孩子的年龄特点。教育的内容太深，孩子理解不了，或者太浅，缺乏新鲜感，吸引不了孩子的注意力。另外，教学方法不灵活，不注意动静搭配，或者活动要求不明确，都会影响孩子的注意力。

5。触觉敏感性。大量的触觉信息可能通过前庭直接进入大脑，导致大脑压力大，神经抑制困难，大脑过度兴奋，对身体的指令混乱，表现为注意力不集中，活动过度。

6。前庭感觉不发达。所有进入大脑的信息都需要经过前庭感知的过滤才能进入大脑。而前庭敏感的孩子，无论主次都会向大脑输入大量信息，导致脑压增高，脑神经难以抑制，从而导致注意力不集中。

如何改善孩子注意力不集中:

创造环境

给孩子创造一个安静的学习环境。孩子天生好奇。如果环境嘈杂，他们很容易受到外界环境的影响，无法集中注意力。

不同阶段的不同要求

分配给孩子的学习时间要合理，不同阶段孩子的注意力持续时间是不一样的。2岁时大约7分钟，3岁时9分钟，4岁时12分钟，5岁时15分钟。如果你的孩子持续时间比较低，我们可以适当降低要求，然后逐步慢慢增加孩子的专注时间。

珍珠穿孔训练

可以训练2-3岁的孩子佩戴珠子，边佩戴边数，识别珠子的颜色和形状。可以指定佩戴的珠子数量或者排列成不同的颜色，也可以计算时间，鼓励孩子快速正确。

行号训练

4-6岁的孩子普遍对数字感兴趣，有的已经会简单计算，可以训练他们寻找数字。要求孩子在一张写满数字的纸上找出其中一个数字，比如找出这张纸上所有的数字5，并做上标记。动作要快，尽量不要错过任何一个。

感觉统合的发展是整体的。一种能力发展不好，必然会影响其他能力的发展。对于注意力不集中的孩子，家长不仅要想着提高孩子的注意力，还要从整体上提高孩子的感觉统合能力。只有通过系统的感官训练，才能让他们所有的能力，包括语言、勇气、自信、注意力，一起得到提升。