孩子的手机“情节”，家长们如何摆脱？

孩子的手机“情节”，家长们如何摆脱？

越来越多的孩子痴迷手机，也就意味着越来越多的家长会头疼。孩子真的没有办法摆脱手机吗？是啊！文章里，我们来看看！

现在手机几乎是每个人的日常用品，孩子更是沉浸其中。他们熟悉操作，时刻记得挂手机，时刻和父母谈条件，让他们玩得更开心。面对孩子的“手机情节”，很多家长都很头疼。到底怎么处理孩子玩手机？

“妈妈！妈妈！”我一进门，宝宝就用一只肉乎乎的小手扑向我。我心满意足的把他抱起来，正要亲吻他的小肉脸，他把我推开，问:“手机呢？”

这个小家伙，我以为他想我了，没想到他想手机了。目前，手机的地位即将超过母亲。有各种游戏，视频，微信，拍照，录像...那个不能玩。

电子产品已经成为我们生活的重心，小孩子也不例外，一个个认真的拿着手机。

我们都知道，孩子玩手机太多，肯定会有一些不良影响，比如影响视力，过早近视；比如长时间盯着屏幕会束缚全身的活动；比如会影响孩子的专注力；比如电子屏幕太刺激，从而对纸质书失去兴趣……

但是，你知道吗？孩子对手机的热衷背后有一些原因。

*手机控制孩子的背后，一定有一对爱玩手机的父母。

不要低估榜样的力量。孩子学到的不是你刻意的说教，而是你真实的呈现。

低头族父母沉迷手机。他们经常拿着手机，听不到家人的电话，沉浸在手机的世界里。孩子也会效仿，这就是以身作则。

所以如果想让孩子少玩手机，家长要克制。多读书，多和孩子互动，不要让手机占据我们生活的全部。

*手机里有孩子需要的精神需求。

有时候，我们忙于自己的事情，常常不回应孩子的呼唤。

不过手游里也有及时反应的。每过一关就有奖励，失败一次就有鼓励。手机极大地满足了孩子的好奇心、成就感、存在感和合作感，这是手机对孩子最大的吸引力。

如果孩子沉迷手机，我们是否应该反思？是不是孩子沉迷手机只是因为没有得到及时的回应，没有得到更丰富有趣的互动，没有满足自己的精神需求？

那么，当孩子沉迷于手机时，我们家长该怎么办呢？

第一，不要妖魔化电子产品。粗暴的禁止往往会导致叛乱。

这是一个电子产品无处不在的时代。严格粗暴地禁止孩子玩手机是不现实的，会让孩子与时代脱节。况且你越不让他玩，他越会好奇手机到底有多好玩。

这就是心理学上的“禁果效应”:越是禁止的东西，越是有人想要，单方面的禁止更容易导致反抗。这跟人的好奇心和逆反心理有关系。有句谚语:“禁果特别甜”，就是这个道理。

所以我们要做的是疏导，而不是遏制。需要的是引导，而不是禁止。

第二，做孩子的榜样，减少玩手机的时间。

孩子有问题，家长需要经常反思。我们来看看日常生活中是否沉迷于手机。睡觉前看手机，醒来摸手机，吃饭时看手机，走在路上看眼睛？

手机里真的有那么多比生命和家庭更重要的丰富有趣的东西吗？还是只是因为习惯，因为无聊？

面对孩子，我们需要尽可能的放下手机，去做一些更有意义的事情，比如看书，听音乐，做运动，或者有好的陪伴。

我们是孩子模仿的直接对象，我们的样子可能就是孩子未来的样子。

第三，给孩子提供更丰富、更刺激的活动、游戏和注意力的转移。

参与孩子的陪伴，全神贯注的陪在他们身边，创造一些好玩的小游戏，主动回应，全身心的投入。如果爸爸妈妈愿意陪伴，孩子就不会愿意用手机陪伴。

你可以偷偷在网上查一些有趣的小实验，回家和孩子一起做。你可以计划一次徒步旅行，带着孩子去拥抱大自然。可以和孩子一起分担家务，享受劳动的快乐……

生活中有了这么丰富有趣的互动，孩子会渐渐忘记手机。

四。制定清晰有力的规则。

没有规则就没有方圆。在给孩子理解和爱的同时，要制定明确有力的规则。比如每天玩手机不能超过一个小时，写完作业必须玩手机。

比起“每天玩手机不能太久”，“每天玩手机不能超过1小时”更容易衡量。明确的目标让孩子更容易操作。

作为孩子的监督者，控制和规范时间，有助于孩子养成科学合理的作息规律。

陪伴孩子成长的路上，要有爱和规矩，要有态度和温度。好的引导，以身作则，一定能解决问题，迎来希望。