帮助孩子“时间管理”，你需要这个“工具箱”~

帮助孩子“时间管理”，你需要这个“工具箱”~ 家长们都意识到培养孩子时间管理能力的重要性，但是具体做起来，似乎方法有限。我目前所看到的主要是这两种：一是让孩子做计划制定时间表。这个办法我们自己小时候都实践过，都知道那是什么感觉——刚开始有用，但似乎永远不会长期奏效。另一个方法是新观念：让孩子承担后果。这个也有用，但是我觉得在这两者之间，我们还需要给孩子更多的方法和工具，去帮他们。

时间管理工具箱

感受时间

时间管理的教育应该从让孩子感受时间开始。只有当你有时间观念，知道它是什么的时候，你才能管理它。

感受时间的方式有很多种。比如对于一个三四岁的孩子，我们可以做这些事情来帮助他在会看表之前理解时间:

让孩子熟悉基本的时间概念:早晨、下午、晚上、午夜、清晨、黄昏、前天、明年...你可以向孩子们解释，或者让他们猜猜现在是什么时间。有一段时间，女儿问我:“妈妈午夜前是什么意思？”我跟她说了，她想起来还是问，大概是被概念迷住了。

看看手表，看看和孩子在一起的一分钟有多长。试一试，你会发现一分钟其实很长！

说出你做不同事情的时间段。那一天，我想给孩子弄点干果，就用收音机的语气说:“松鼠时间到了。请松鼠宝宝、松鼠妈妈、松鼠奶奶好好表现，耐心等待！”给孩子一段时间完成一项任务的概念。

领孩子看表。我曾经每隔一段时间就让我女儿看看我的手表有多少根指针偷偷溜走了。一个孩子要到5岁左右才能真正看表，更小的宝宝可以让他观察。

告诉孩子时间比较具体。例如，说我们做某事的时间和我们完成某事花了多少分钟。

和孩子一起玩游戏。比如看我数10个数能不能完成什么事情；看今天穿鞋用了多少分钟，是否比上次少；我藏两分钟，看你能不能把这些打包...

给孩子讲讲时间带来的变化。比如说他说了什么，他怎么做事，他年轻的时候有多高(我女儿小时候听总是笑)；他长大后会有什么变化？通过对未来的回忆和展望来体验时间带来的变化。

让孩子感受季节、月份、年份等宏观的时间概念。你也可以告诉他我妈小时候怎么样，你以后长大了我妈会是什么样子，让他可以想象。

给他时间限制的概念。比如吃东西的周期，工作的周期，交电费的周期等等。你也可以为他的事情设定一个小期限。

让他知道守时、提前、迟到的概念。“哎呀，今天送报纸比平时早！”

让孩子有事情开始和结束的概念，知道一切事情何时开始和结束，而不是做一件事又做另一件事。

理解时间的意义 对于大一点的孩子，我们可以通过讲道理、讲故事的方式让他们慢慢理解时间的意义。

比如我们可以给孩子编一个时间银行的故事，让他们把时间当成一种资源，一种可以像银行存款一样提出来支配的东西。我们谁都不能产生时间，只能越提越少，所以要珍惜利用。

我们还可以让孩子分析在同一时间做不同的事情所带来的不同价值，让孩子明白每个人的时间都是平等的，关键在于我们如何利用它。

我们可以和孩子一起想象一些关于时间的荒谬问题。比如你一天比别人多两个小时，你有一周或者八周，你是否能买到更多的时间，你是否能做时间旅行，你是否能把时间作为礼物送给别人…，从不同的角度让孩子认识时间。

学会给要做的事情分类

对于上小学的孩子来说，可以训练他们做时间表。

我们经常让孩子制定时间表，但在制定时间表之前，让孩子先看清楚自己要做什么是很重要的。如果你对自己想做的事情没有清晰的认识，那么制定时间表就是一本流水账。我们小时候都是这样做时间表的。最后证明是低效的。通常只有两天的生命力，基本落实不了。

所以，时间表的前身应该是一个“待办事项清单”——要做的事情。列举完这些，就要教孩子评价这些东西:什么是必须做的，什么是可以放下的，什么是想做的，什么是不能做的，什么是喜欢的，什么是必须忍受的。然后可以给孩子不同颜色的笔，让他们分类，同时要删除和延期删除。重点第一。用颜色或笑脸等图案把好恶分开，这样他会有意识地去搭配，从而达到劳逸结合，动静穿插的效果。如果你环顾四周，所有你不喜欢的或者是脑力活动的东西，你都需要调整。

这个事情可能会很麻烦，刚开始会花很多时间，但是我相信，如果家长和孩子坚持一段时间，孩子会慢慢熟练的。其实孩子不用每天都这样。关键是要培养合理分配时间的意识。

在设计这个时间表的过程中，家长要教会孩子如何分析事情的轻重缓急，如何统筹安排，如何事后总结修改，不喜欢但必须做的事情的意义。

如果一个上学的孩子能写日记，也会帮助他加强时间观念，他会看到自己的一天实际上是怎么度过的。

给孩子时间管理的动力

最后，我真的想说，我们经常责怪孩子时间观念淡薄，不会管理时间等等。，但实际上这只是问题的表象。我觉得更根本的问题是孩子没有管理时间的动力。

管理时间的动力从何而来？我觉得有很多方面，比如自主的感觉。如果孩子能在某种程度上按照自己的意愿自由支配自己的时间，那么他就能感受到一种力量感、控制感、独立感，以及成就感和责任感。所以在时间管理的实践中，要给孩子一定的自由。如果他感受到的只是被动和无助，那么这个动力就小了。

但最重要的动力来自于他对事物的兴趣。我们可以想象一下，如果一个孩子一天要做的事情就是让他无精打采，他怎么管理时间？

所以我总结，时间管理的关键词不是效率，而是憧憬、向往、期望、目标。当然，在我们孩子可以选择的活动中，肯定有他不喜欢但必须做的事情，但更重要的是，一定有他可以期待的事情。当一个孩子足够想做这件事的时候，他会为它提高一切的效率。如果一天中的大部分事情都能让他开心，那他怎么会效率不高呢？

发现、培养、引导孩子对事物的兴趣是时间管理训练的核心。