宝宝吃南瓜的好处有哪些

宝宝吃南瓜的好处 宝宝吃南瓜的好处：改善秋燥症状

秋季气候干燥，很多孩子出现嘴唇干裂、鼻血、皮肤干燥等症状。专家建议，给孩子添加富含维生素A和维生素E的食物，可以增强孩子的免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜中所含的β胡萝卜素可以被人体吸收，转化为维生素a，另外，南瓜中所含的β胡萝卜素可以帮助多种脑垂体激素的分泌正常，使儿童在健康的状态下生长发育。

### 宝宝吃南瓜的好处：帮助宝宝断奶

宝宝断奶时，可以用南瓜制作辅食，作为宝宝断奶时的食物。因为南瓜富含糖分，更容易消化吸收。在辅食中加入南瓜，不仅有利于宝宝的吸收，而且因为含有大量的营养物质，对宝宝的成长也有好处。

提示:

南瓜营养价值很高。除了做成汤、糊之外，还可以用来煮粥、蒸、煮、煮。

### 宝宝吃南瓜的好处：补充微量元素

1。南瓜中含有大量的锌，参与人体核酸和蛋白质的合成。它是肾上腺皮质的固有成分，是人体生长发育的重要物质。

2。南瓜中还有一种“钴”成分，食用后可以补血。南瓜富含维生素A、B、C和矿物质，儿童必需的八种必需氨基酸和组氨酸，可溶性纤维，叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。

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