五个月宝宝一顿辅食吃多少_婴儿期

五个月宝宝一天吃几顿辅食 五个月宝宝一天吃几顿辅食

五个月的宝宝最好每天吃一次辅食，最多不超过两次。

一般人工喂养的宝宝可以提前添加辅食，母乳喂养的宝宝还是建议从6个月开始添加辅食。那么，给5个月的宝宝添加辅食时，最好从每天添加一次开始。因为第一次添加辅食的宝宝肠胃功能还不完善，需要一个逐渐适应的过程，所以建议从几次开始添加。

### 五个月宝宝一天科学饮食安排参考

主食:母乳还是配方奶

辅食:米糊(米汤)、蔬菜汁(果泥)、果汁(果泥)

餐:每4~5小时一次，一天6次

第一餐:母乳还是配方奶

第二餐:米糊(米汤、蔬菜汁、菜泥、果汁、菜泥)

第三餐:母乳还是配方奶

第四餐:母乳还是配方奶

第五餐:母乳还是配方奶

第6餐:母乳还是配方奶

注:牛奶和夜奶的具体添加量根据宝宝的实际需要而定，但一般不会超过1000ml。

### 适合5个月的宝宝辅食

1。蔬菜水或果汁:将新鲜的蔬菜或水果洗净切碎，放入一碗水中煮沸，然后将切好的蔬菜或水果放入锅中，加盖煮5分钟，稍凉后滤出水分，即可食用。

2。烂粥:大米约30克洗净，浸泡1小时。加入3~4碗水，放入锅中用文火煮1~1.5小时。煮成糊状就可以吃了。

3。米糊:先将牛奶或水加热至沸腾，倒入碗中稍凉。将营养丰富的米粉慢慢倒入一边，搅拌至粘稠。宝宝习惯米糊后，可以在米糊中加入蔬菜泥。

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