乳钙和葡萄糖酸钙哪个补钙效果好

乳钙和葡萄糖酸钙哪个补钙效果好 乳钙和葡萄糖酸钙哪个补钙效果好

乳钙和葡萄糖酸钙都是补钙剂，作用是一样的。一般建议牛奶钙比较好。因为牛奶钙会更有利于宝宝的吸收，所以建议您带孩子去医院做个微量元素的检测。如果缺钙，要及时补充一些钙剂。平时在饮食方面可以给孩子多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾，对补钙也有好处。

### 乳钙和葡萄糖酸钙有什么不同

葡萄糖酸钙:白色结晶或颗粒状粉末，熔点201℃(分解)，无臭无味，易溶于沸水(20g/100ml)，微溶于冷水(3g/100ml，20℃)，不溶于乙醇或乙醚等有机溶剂。水溶液呈中性(pH值约为6-7)。葡萄糖酸钙主要用作食品的钙强化剂、营养剂、缓冲剂、固化剂和螯合剂。

乳钙:全称乳清钙(乳清无机盐浓缩物)。乳钙是乳清无机盐浓缩物，是一种无机盐来源，营养价值好，易于消化吸收。牛奶中总无机盐含量约为0.7%，钙约为0.1%。

### 婴儿缺钙如何补

1。如果哺乳期的宝宝缺钙，最好的补钙食物是母乳。母乳中的钙含量很高。每100毫升母乳中含有34毫克的钙。市面上的配方奶含钙量也很高。每100毫升配方奶中，就会有50毫克的钙。

2。宝宝缺钙时，可以用钙制剂补充。市面上有很多婴儿补充剂，比如无机钙、乳酸钙、碳酸钙等，非常适合宝宝。家长可以定期给孩子补钙，但补钙不能和牛奶、粥混着吃。建议在两餐之间给孩子补钙。

3。如果宝宝缺钙，也可以选择牛奶钙来补充孩子的钙。乳钙是牛奶制成的，对宝宝的消化道没有刺激性，孩子的吸收率也很高。牛奶钙非常方便服用。家长可以在牛奶、果汁、粥等流质食物中加入乳钙，一起给宝宝吃。