几岁学游泳最快

小孩几岁学游泳切莫操之过急 小孩几岁学游泳

4-8岁孩子学习游泳的最佳年龄

一些4-8岁的健康儿童接受了有关部门的培训。结果表明，4-8岁是学习游泳的最佳年龄。30摄氏度的水温最适合初学者。

孩子太小，不成熟，接受指令的能力差，不适合学游泳。

不过，4到8岁的孩子无论是身体状况、学习能力还是学习兴趣都有了很大的进步。憋气的本能还没有完全忘记，一旦提醒就很容易学会。

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### 小孩几岁学游泳：小孩游泳的好处

1.儿童游泳最大的好处是可以改善呼吸系统和心血管系统的功能。

比如游泳组的婴儿，运动后肺活量可以增加74%。

2.游泳还可以提高孩子抵抗疾病的能力。

显然，这是因为长期游泳的缘故。孩子已经适应了冷水的刺激，身体对外界温度变化的适应能力也相应提高，能很快适应突然的温度。

而且，经常游泳的孩子血液中免疫球蛋白的指数高，不容易生病。

3.孩子游泳时，可以充分接触阳光、水、空空气，可以促进身体对维生素D的吸收，有利于孩子的身体发育。

4。游泳可以锻炼孩子的神经系统，从而为发展孩子的心理素质创造物质基础。

5。儿童游泳可以提高儿童的大脑功能，促进大脑对外界环境的反应能力，同时促进儿童的智力发展。除此之外，游泳还能激发孩子的潜能，提高孩子的情商。

6。游完泳，孩子累了，睡眠质量好。此外，适当的游泳运动也有助于帮助孩子养成规律的睡眠习惯，形成活泼开朗善良的性格。

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