如果孩子害怕一个人睡觉，妈妈们不妨试试这样做！

如果孩子害怕一个人睡觉，妈妈们不妨试试这样做！

鲍晓今年快4岁了。为了让鲍晓养成良好的生活习惯，她的母亲决定让鲍晓独自睡觉。起初，鲍晓不想活也不想死。她觉得和妈妈分开了，她非常害怕。经过母亲的开导，鲍晓同意了，于是母亲把家里的小房间收拾了一下，用作鲍晓的卧室。

然而，鲍晓只睡了一个晚上，而且他再也没有单独睡过。此外，鲍晓晚上不停地哭，吵着要和妈妈挤在一起。看到鲍晓已经开始上学了，我们不能总是和父母睡在一起，对吗？这让爸爸妈妈很担心。

观点分析:

其实很多家长都知道孩子一个人睡的好处，但是孩子一开始往往不愿意。一般孩子会不停的哭闹表达不满，或者晚上溜进父母房间蹭床。那么怎样才能让孩子更快的接受一个人睡觉呢？

1。多鼓励，让孩子不再胆小

一般来说，3岁的宝宝是可以接受一些基本原则的。这时候家长可以给宝宝讲故事或者通过其他方式让孩子知道一个人睡的好处，或者告诉孩子小时候都做了什么，都可以起到鼓励的作用。平时要培养孩子的独立意识，让孩子少依赖父母。孩子刚一个人睡的时候，家长可以陪着，给孩子讲个故事或者放轻音乐，可以让孩子变得勇敢，一个人睡得更好。

2。安排让孩子入睡的环境

如果想让孩子更快适应一个人睡觉，还需要注意合理安排孩子的睡眠环境。比如孩子喜欢娃娃，可以买2-3个娃娃放在床头和床尾，让孩子抱着娃娃睡觉。家长要充分发挥想象力，安排好孩子的睡眠环境，满足孩子的心理需求，让孩子睡得更舒服。

3。慢慢来，一步一步来。不急

有些孩子习惯和父母一起睡。突然，他们让他一个人睡，但他们不想。这时候家长不要急于求成，不然可能会让事情变得更糟。这时候，家长最好多陪陪孩子，或者在孩子床边安慰一下，等哄孩子睡着了再睡。

孩子一个人睡需要一个过程，这个过程需要家长的鼓励和帮助。只要父母做得好，孩子能更快适应一个人睡，早日独立。