家长理解何为自我价值感？如何提升孩子的自我价值感？

家长理解何为自我价值感？如何提升孩子的自我价值感？

如何提高孩子的自我价值感？如何奖励孩子？说到提高孩子的自我价值感，我们首先需要了解什么是自我价值感？

自我价值感是指个体重视自己，感到自己的才能和人格受到社会的重视，享有一定的地位和声誉，社会评价良好时所产生的积极的情感体验。

所以对于孩子来说，自我价值感简单来说就是感受到自己的存在和重要性，从而逐步建立起自信、自爱和自尊。

每个人都有提升自我价值的需求，而这种自我价值的提升最初依赖于父母的奖励。孩子只有得到足够的肯定和表扬，才能建立自我价值感。那么父母该如何增强孩子的价值感呢？其实这需要从小抓起。我跟大家分享三个具体的经验:

密切关注孩子，哪怕一个微笑都意味着肯定

大部分妈妈都有这种感觉。孩子刚学会走路的时候，如果不小心摔倒了，勇敢地爬起来。在他起床的那一刻，他经常回头看他的妈妈。如果这个时候他妈妈能微笑着看着他，他会感到很大的鼓舞，觉得自己做了一件大事。当然，如果爸爸妈妈这时候能给他竖起大拇指说:“宝贝，真勇敢。摔倒了自己爬起来就不会找爸爸妈妈帮忙了。”那么孩子自然会更受鼓舞，不仅有存在感，还会感受到并确认自己的强大。

相反，如果爸爸妈妈玩手机看电视，当孩子摔倒爬起来回头看妈妈时，没有人给出回应。那么孩子的心理会很失落，感觉不到自己和自己的重要性。如果母亲长期不关注孩子，孩子就无法从母亲的眼中感受到他的存在。

很多孩子长大以后，一辈子都在寻找妈妈的关注，愿意通过各种行为吸引妈妈的注意，哪怕被妈妈骂。只是有些孩子比较伤心，无论用什么方式都无法引起妈妈的注意。这种缺乏母亲的关注，导致一些男孩子成年后会把这种寻求关注的心理投射到自己喜欢的女性身上，他们会通过各种方式寻求关注。但是，女人往往给不了他小时候渴望的那种关注。所以像这样的孩子很难成长为自己独特的自己，更难获得真正的快乐，因为他们从父母的眼中感受不到自己的存在和重要性。

赞美要具体，越具体越好

说到给孩子精神奖励，很多家长会想“你不就是多说孩子一句‘你真棒’吗？这有什么难的？”所以，在现实生活中，很多父母都会笑着说:“宝贝，你真棒！”

“宝贝，你真棒”确实对孩子有一定的激励作用，也代表了对孩子的认可和肯定。只是时间长了，次数多了，孩子慢慢就没什么感觉了，也会觉得父母没有用心肯定和表扬自己。所以，自然无法提升孩子的价值感。

所以，要提高孩子的自我价值感，远不只是说一句“你真棒”，而是要具体，要具体表扬。比如孩子跟认识的人打招呼，妈妈可以说:“啊！你知道如何有礼貌。我看到阿姨主动打招呼了！”孩子自己走路的时候，妈妈也可以说:“你都这么大了，自己走路不用父母抱。”……具体的表扬，既能让孩子感受到父母对自己的肯定，也能让孩子觉得自己在做好事。不知不觉中提升了自己的价值感。

凡事不择手段，成就感和价值并存

现在中国的家庭基本都有一个人专门陪伴孩子，而很多人不懂得放下。他们总觉得自己的孩子太小，什么都做不了。所以，当孩子想自己吃饭的时候，监护人一定会说:“我来喂你。你还年轻，所以它无处不在。”当孩子想自己探索的时候，监护人会说:“太危险了，快回来。”……当孩子的衣食住行完全安排好了，孩子就体验不到成就感了。如果你体验不到成就感，自然就没有自信，当然也就无法提升自我价值感。

所以，父母都在为孩子做力所能及的事情。当孩子做到了这一点，既能锻炼自理能力，又能增强成就感和价值感。

在一个人的人生历程中，自我价值感的高低决定了他一生的成功和幸福。如果孩子自我价值感很高，那么他就会感受到自己的重要，相信自己，爱自己，尊重自己，从而散发出生命的光彩。相反，如果一个人的价值感很低或者没有价值感，那么他就会觉得自己一无是处，那么他的生活就会很幸福，甚至会失去赖以生存的信息和勇气。所以，奖励孩子不仅是物质奖励，更是精神奖励。