情绪引导就是教给孩子情绪规律,让孩子知道如何识别情绪,并以恰当的方式表达出来。通过引导,家长可以帮助孩子根据孩子的发展阶段来认知自己的情绪,表达自己。它的核心是父母帮助孩子了解他们的情绪、人际关系、社会行为和他们生活的世界。它的本质是让孩子自由、轻松地表达自己的情绪,教会他们这种情绪到底叫什么,当他们表现出来的时候我们能做什么。(情感引导充满了尊重和温柔)
(B)为什么需要情绪引导?
它在父母和孩子之间建立了终身的亲密关系。情绪引导不仅有助于你的孩子学会识别、表达和调节自己的情绪,还有助于提高他的语言表达能力。掌握了丰富的情绪表达词汇的孩子,会少发脾气或者用行为来发泄情绪。还能促进亲子沟通,加深你们的感情。在父母的悉心指导下,孩子会学到宝贵的社交技巧,学会如何照顾他人的情绪。他还将学习如何结交新朋友,如何与他人友好相处。它还会为你的孩子打造一件“保护盔甲”,在逆境中为他提供庇护——这样他就能更快地从负面情绪和经历中恢复过来。情绪引导会让孩子学会忍耐,让孩子知道快乐来之不易,同时提高孩子控制冲动行为的能力。在学校里,得到情感指导的孩子学得更专心,学得更轻松。通过情绪引导,让孩子认识到沟通、尊重、交流对增进感情的重要性,从而在成年后能更好地理解和安慰他人的感受。适当的时候,情绪引导会让你的孩子成为富有同情心的父母。
(C)0-3岁的孩子如何进行情绪引导?
一、婴儿:开始种植亲密基因
1。新生儿不会被宠坏。六个月以下的婴儿无法控制自己的行为,自我安慰能力极其有限,需要完全依靠大人。所以,经常被抱抱安慰的宝宝,会更少哭,更信任别人,更独立。
2。孩子六个月后能自己坐了,睡觉前可以哭一会儿。然而,当孩子哭的时候,他仍然需要被摇动、安慰或拥抱。
这个时期对孩子进行情绪引导的一些有效方法,如:父母可以反复模仿宝宝的声音,这会让他有自信和自尊;并和宝宝一起玩各种触觉游戏,从而培养孩子的各种感知能力;让孩子和你一起做运动,通过动作和唱歌开展亲子活动;等宝宝醒了,继续说话,解释你在做什么;开始情绪启蒙,用文字描述孩子目前的情绪状态。(例“哦,你好像有点烦。”“尿布湿了,这种感觉很难受。还是换上干净的吧,感觉会舒服点。”)
2、2-3岁,建立亲密关系的关键期
同情心是正确育儿的基础。父母越能理解孩子,他们的关系就会越亲密,孩子也会越听话。
学会设限
1。光有情绪引导是不够的。父母一定要给孩子设限,让孩子知道自己能做什么,不能做什么。原则是:温柔但有边界。
2。家长能说明为什么能讲道理或者不能讲道理吗??父亲??母亲更能说服孩子。
培养良好的社交习惯
1。孩子是父母的复制品,首先要展示自己的社会化。
2。要培养孩子尊重他人的隐私,首先要说明什么是隐私,为什么要尊重隐私。
3。教孩子如何道歉,但不要强迫孩子言不由衷地道歉。
4。让孩子知道抱怨并不能让你理解他的需求,教会他如何正确表达,在他停止抱怨的时候感谢他。
5。在游戏中学会保护其他孩子,不要专横,和平相处。
用情绪引导处理孩子的情绪
1。让你的眼睛与孩子的眼睛平齐,进行充分的眼神交流,问他认为自己所做的是对还是错。
2。如果孩子没有冷静下来或停止不良行为,带他到一个“安静区”或“思考区”,和他一起坐下来。记住,你不是在惩罚他。(安静区和思考区不是惩罚椅。不建议三岁及以下儿童使用惩罚椅)
3。抱着孩子,说出他的感受,以示你理解他的感受,这样有助于他平静下来。
4。冷静下来后,问孩子“怎么回事?”“你做错了什么?”如果孩子不懂,你可以跟他解释。
5。问孩子:“下次你怎么办?”如果他不知道,告诉他怎么做才合适。
6。感谢孩子帮你想出解决办法。
7。让孩子想象“下次再犯同样的错误会怎么样?”告诉孩子,你可以帮他改正,但不会容忍不恰当的行为。
总之,当孩子有情绪或经历时,请先尊重或肯定孩子当时的情绪,再给予合理的引导。
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