儿童做汗蒸好吗

儿童汗蒸有什么危害 汗蒸会加剧心脏负担，不利儿童健康

发汗室通过远红外线促进排汗来提高体温，从而达到排毒、瘦身、美容的目的。但是，孩子不能出汗，因为孩子的体温本身上升速度就比成人快，这也是孩子新陈代谢比成人快的主要原因。如果可以再出汗加快体内循环，会增加心脏的负担，而且很难通过排汗来调节人体的温度，损害孩子的健康。

### 汗蒸的高温会损伤儿童稚嫩的肤质

孩子的皮肤脆弱娇嫩，经不起蒸的高温。过高的温度会损害娇嫩的皮肤。

### 汗蒸会影响小孩成长发育

出汗也有可能在排出毒素的过程中损失一些营养物质，而孩子正处于生长发育阶段。对于通过各种途径吸收到体内的营养物质，最好是让他被身体所利用。所以，孩子不出汗为宜。

### 汗蒸适合多大年龄的人

建议20岁以下少出汗为好，16岁之前最好不出汗

因为人体在20岁之前处于生长发育的关键阶段，皮肤质地也处于水嫩阶段。所以，在此之前，孩子最好不要出汗，即使减肥也不要选择这种方式。