宝宝养胃汤的做法大全

儿童养胃汤的做法大全 茶树菇炖排骨汤

1。成分:

排骨250g，茶树菇30g，胡萝卜半根，姜4小块，盐适量。

2。练习:

排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时浸泡。胡萝卜去皮，切成滚刀块，姜切片备用。锅烧开后，焯水排骨，然后洗去排骨表面的浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜、姜片放入内胆，加适量水。然后将内杯放入电饭锅中，盖上盖子，加入适量的水。转到骨骼和肌肉键。四个小时后，听到钟声，就炖好了。加入适量的盐就可以吃了。

3。功效:

茶树菇具有健脾止泻的功效，具有抗衰老、降胆固醇、防癌抗癌的特殊功效。茶树菇炖排骨汤是秋季健脾养胃汤。

### 莲藕红豆章鱼煲猪踭汤

1。成分:

莲藕800克，红豆莲子50克，红枣5枚，章鱼干1条，猪500克，陈皮1/3，生姜3片。

2。练习:

万物洗净，莲藕打结，切段；红豆、莲子、章鱼略泡；红枣去核；将猪肉切块，放入瓦锅中加生姜，加水3000毫升，用武火煮沸，再用文火炖两小时，再加盐。

3。功效:

莲藕可以健脾开胃，养血。红豆也是旺血的成分。猪肉优于猪肉，常用于广东民间煲汤。关键是在这个汤里加入了章鱼干，不仅养阴，还能让汤更加鲜美可口。此汤香甜可口，具有健脾益气、养胃生津、滋阴补肾的作用。

### 猪骨山药汤

1。成分:

适量的猪脊骨、山药、嫩玉米、肉桂、生姜、香叶、枸杞、精盐。

2。练习:

猪脊骨洗净，用刀切成小块。将猪脊骨焯一下，去血沫，捞出备用。在砂锅中加入足够的水，加入猪脊骨、姜片、桂皮和香叶，大火烧开，然后改用小火煨。将嫩玉米切成小块。将砂锅煮30分钟，然后倒入嫩玉米块，继续小火炖。山药去皮，切成滚刀块。将山药块倒入砂锅中。撒枸杞。加入适量精盐，小火煮10分钟。

3。功效:

山药有补脾胃、补肺肾的功效，是秋季脾胃虚弱者的最佳药方。

### 黄芪煲牛肚汤

1。成分:

黄芪50克，牛肚500克，红枣3枚，生姜4片。

2。练习:

黄芪略泡后洗净；请把牛肚洗干净，用盐擦一下。红枣去核。加入清水2500毫升(约10碗)，大火烧开，再小火炖2小时左右，再加盐。

3。功效:

人们认为，牛肚能消食化积，健脾和胃，而中药黄芪性味平和，有健脾补中益气的作用。合煎有益气血，健脾和胃，主治消化不良，气短乏力，食后腹胀等。