孩子经常腿疼是怎么回事

宝宝经常腿疼是怎么回事 宝宝经常腿疼的原因

1。成长的烦恼

生长痛是指儿童生长发育阶段，长骨快速生长，局部肌肉、肌腱生长发育不平衡而引起的牵引。通常发生在膝关节周围或小腿前侧，偶尔发生在腹股沟区。但检查时，这些部位往往没有外伤，孩子四肢活动正常。这种疼痛通常发生在晚上休息或睡觉前，但当他们从事活动或玩耍时，往往觉察不到。

2。创伤

因为小孩子特别好动，缺乏自我保护能力和安全意识，所以难免会撞到。他们可能会意外伤害他们的关节韧带，或者折断他们的骨头。如果是外伤引起的腿痛，可以看到孩子疼痛的部位有淤青、肿胀、压痛等。当骨折发生时，会出现关节运动障碍。这时候家长可以带孩子做x光检查来确诊。

3。髋关节滑膜炎

髋关节滑膜炎又称暂时性滑膜炎，是骨科常见病，好发于3-7岁儿童。发病原因可能是幼儿股骨头发育不成熟，关节囊疏松。剧烈跳跃时，损伤或挤压关节囊，导致关节滑膜水肿。这种病也和感染等因素有关。比如有的孩子发病前1-2周就有上呼吸道感染。表现为髋关节或膝关节疼痛，深按时有压痛，髋关节屈曲外展时疼痛更明显。有些孩子甚至会拒绝在地上行走，或者走路时一瘸一拐。这种情况下，家长要及时给孩子治疗，否则有可能发展成股骨头缺血性坏死等严重后果。

4。骨骼发育不良

有些骨骼关节结构发育不良的宝宝，如马蹄足、外翻足、内翻足，在学习站立和行走时，下肢的关节和韧带在长期活动中处于不平衡的受力状态，肌肉始终处于紧张状态，久而久之也会出现腿部的疼痛。

### 怎么减轻宝宝的生长痛

1。分散孩子的注意力。讲故事、做游戏、玩玩具等方法吸引宝宝，转移孩子的注意力，比平时更温柔体贴地对待宝宝。

2。局部热敷和按摩。爸爸妈妈可以用热毛巾按摩或压迫宝宝疼痛的部位，可以减轻孩子疼痛带来的不适。按摩的时候一定要注意。

3。补充营养。让宝宝多吃促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋等，让宝宝多吃蔬菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

4。减少剧烈运动。“成长痛”不是病，不需要限制活动。但如果疼痛剧烈，孩子要多休息，不要剧烈活动。