一岁宝宝喝豆浆好不好

一岁宝宝喝豆浆的危害 一岁宝宝喝豆浆的危害

蛋白质过敏

一岁的宝宝还是太小了。如果一次多喝豆浆，会引起蛋白质过敏。

消化不良

豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担，豆浆是凉的，以免引起宝宝消化不良。

导致腹胀

还要注意一点，豆类容易引起腹胀。因为宝宝的肠胃功能还没有发育完全，豆浆中的一些物质不利于宝宝的吸收和利用。一岁以下的宝宝不宜喝豆浆。

### 早上空腹喝豆浆好吗

早上空喝豆浆不太合适。

从营养学的角度来看，豆浆是一种蛋白质含量丰富的饮料，但只有摄入足够的淀粉类食物后，才能作为热量被消耗，才能真正起到构建新组织、修复旧组织的作用。

如果空用肚子吃豆浆，只能代替淀粉作为热量，不仅浪费蛋白质，还会使身体营养失衡，从而增加消化系统和泌尿系统的负担。

### 一岁宝宝喝豆浆注意事项

豆浆冲不进鸡蛋

鸡蛋中的蛋清会和豆浆中含有的胰蛋白结合，影响宝宝的吸收。而且不要空喝在肚子上。豆浆未煮过容易引起中毒，一定要将豆浆煮熟。

豆浆不要加红糖

而且不要一次喝太多，否则会影响宝宝的肠胃。一般建议宝宝一岁半以后可以喝豆浆。刚开始要少量饮用，观察宝宝是否有腹胀、过敏、消化不良等情况。