宝宝多大能喝豆腐脑豆浆

宝宝多大可以喝豆浆豆腐脑 宝宝多大可以喝豆浆豆腐脑

宝宝两岁以后最好喝豆腐脑，因为不建议两岁以下的宝宝经常吃豆制品。豆制品不容易消化。

豆腐中的卵磷脂对神经、血管、大脑也有好处。脑神经细胞中卵磷脂的含量约占其质量的17%~20%。

充足的卵磷脂可以维持脑细胞的正常代谢和运作，从而提高脑细胞的活化程度，记忆力和智力水平。

### 宝宝吃豆腐脑的危害

豆腐容易引起腹胀腹泻。

大豆中含有棉籽糖、鼠李糖、水苏糖等低聚糖，人体无法吸收利用。可能会被结肠中的一些有害细菌发酵产生气体，引起宝宝腹胀不适，甚至引起腹泻等问题。所以1岁以内的宝宝最好不要吃。

### 宝宝过早喝豆浆的危害

会抑制宝宝的生长发育。

豆浆中含有的皂甙、蛋白酶抑制剂、植物血凝素等抗营养因子会抑制宝宝的生长发育。

虽然豆浆加热到100℃，这些物质会分解，失去活性，但如果加热不彻底，宝宝会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

所以，千万不要给1岁以下的宝宝吃。