宝宝多大可以喝豆浆和核桃

宝宝多大可以喝豆浆 宝宝多大可以喝豆浆

宝宝一岁以后才能开始喝豆浆。

因为宝宝的肠胃功能还没有发育完全，豆浆虽然营养丰富，但是宝宝很难消化，所以最好不要给一岁以下的宝宝喝豆浆。

豆浆富含人体所需的脂肪和蛋白质。孩子经常喝是有好处的，但也要防止一次喝太多，以免蛋白质的过敏。

### 一岁宝宝喝多少豆浆合适

一岁的宝宝一次喝豆浆不要超过100毫升。以后他们可以随着年龄的增长，适应能力的增强，逐渐增加豆浆量，但最多不要超过300ml。喝多了容易胀气，消化不良。

而且豆浆不要天天喝，一周2-3次就好。经常喝豆浆会缺锌。

### 一岁宝宝怎么喝豆浆好

1。观察自己是否过敏。有些人天生对大豆过敏，所以在宝宝第一次喝豆浆的时候，要先给宝宝喝一口，观察两个小时，看是否有皮疹等过敏反应。

2。不要糖。如果宝宝过早接触甜食，很容易挑食、偏食，导致宝宝以后更胖或更矮。所以给一岁的宝宝喝豆浆最好不要放糖。

3。一岁宝宝的豆浆，还可以加入枸杞、花生、核桃等。一起做豆浆，可以促进宝宝的大脑发育。