婴儿吃豆腐脑

宝宝吃豆腐脑注意什么 宝宝吃豆腐脑注意什么

1。吃豆腐脑的时候要注意不要和草酸高的食物一起吃。原因是豆腐含钙高，钙和草酸可生成不溶性或不可接受的草酸钙，影响钙的吸收。比如菠菜、竹笋、苋菜等草酸含量高的蔬菜，就不要和豆腐一起吃。

2。不应允许过度食用豆腐。豆制品吃多了会胀气。

### 宝宝吃豆腐脑禁忌人群

1。胃寒、食后不适或闷、恶心的人忌食。

2。慢性肠炎、腹泻、腹胀、尿频、遗精、多梦者忌用。

3。气虚、阳虚、阴虚者不宜食用。

4。老年人和缺铁性贫血患者应少吃，儿童不宜多吃。

### 宝宝吃豆腐脑会消化不良吗

宝宝吃豆腐脑不会引起消化不良。

豆腐是大量大豆的精华，可见其营养极其丰富。研究表明，每一小块豆腐都富含铁、钙、磷、镁等营养物质。，是人体必需的各种微量元素。

此外，豆腐脑含有糖分、植物油和丰富的优质蛋白质，因此被誉为“菜肉”。而且豆腐的消化吸收率高达95%以上，老人和孩子都不用担心消化不良。