钙作为人体骨骼和牙齿的主要成分,维持着人体循环、呼吸、神经、内分泌等主要系统的正常生理功能。它对人体的重要性不言而喻。医学界也明确建议,孕妇、1-3岁儿童 和50岁以上中老年人需要补钙,尤其是孕妇。
同时,孕妇如果缺钙,骨盆不够结实,也会增加生产的难度。因此,孕期补钙不仅可以保证胎儿的正常发育,还可以降低妊娠高血压和难产的风险。世界卫生组织2013年发布的《孕妇补钙指南》建议,在钙摄入量较低的地区,孕妇(尤其是肥胖、糖尿病等妊娠高血压高危人群)从怀孕第20周(三餐)起至分娩,每天应摄入1500-2000mg的钙。那么,孕妇如何补充足够的钙呢?
医生说一般的正常饮食很难满足孕妇对钙的需求,所以建议喝一些高钙、富含维生素D的孕妇奶粉来补钙。为什么提到维生素D?这是因为钙和维生素D就像一对亲密的伙伴,而维生素D就像一个不知疲倦的搬运工,负责将钙从细胞外运送到细胞内。钙无论是在肠道吸收还是在肾脏回收,都离不开维生素D的强力帮助,所以孕妇要想吸收足够的钙,就需要维生素D。那么,市面上的产妇奶粉能达到上述要求吗?产妇奶粉什么牌子比较好?
记者了解到,市面上质量好、富含钙和维生素D的孕产妇奶粉是美纳多的孕产妇奶粉。据悉,美纳多产妇奶粉是美纳多公司的高钙配方。作为乳企新秀,美纳多自2012年进入市场以来,迅速得到了行业的认可,获得了“2016中国健康乳业新锐品牌”、“原产地奖企业创新奖”等多个奖项。品牌名气也随之跃升,美纳多的配方越来越受消费者欢迎,美纳多的产妇配方就是其中之一。美纳多孕妇配方奶粉充分考虑到孕妇对钙的需求,富含钙和维生素D,每100g奶粉含钙690mg,维生素d6μg,保证了孕妇和胎儿的健康。
同时,美纳多的产妇配方也充分保证了母婴双方的营养。配方中含有DHA、叶酸、铁、膳食纤维等营养元素。作为一款高钙孕妇配方奶粉,美纳多孕妇配方奶粉不仅能保护母婴双方的营养,还能降低孕妇缺钙的风险。
在讨论孕妇补钙时,医生也提醒,偶尔晒晒太阳也有助于孕妇吸收钙和合成维生素d,因此,户外活动是孕妇预防各种缺钙疾病的重要手段。
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